Wie groß ist das blaue Licht für die Augen?
Es liegt im Wellenlängenbereich zwischen 380 und 500 Nanometern und befindet sich nahe dem UV-Licht. Für die Augen ist dieses Licht aufgrund der hohen Energiedichte sehr belastend und sogar schädigend. Um sich vor zu viel blauem Licht zu schützen, kann man einen Blaulichtfilter (engl. Blue-Light-Filter) verwenden.
Wie kann ich meine Augen zu dunkel wahrnehmen?
Ihre Augen werden die Umgebung entweder als zu hell oder zu dunkel wahrnehmen und sich dementsprechend anpassen müssen. Am einfachsten ist die Arbeit in einem gut beleuchteten Raum an einem auf angenehme Helligkeit eingestellten Monitor. So kann kaum etwas schief gehen.
Was ist ein augenfreundlicher Monitor für die Augen?
Und ein Monitor ohne Hochglanzoberfläche, sondern mit matterer Beschichtung, entlastet die Augen ebenfalls. Der Asus zeigt, dass ein augenfreundlicher Monitor kein Vermögen kosten muss. Der 27-Zöller hat fast alles eingebaut, was Augenärzte für möglichst stressfreies Arbeiten empfehlen.
Wie wichtig ist die Helligkeit des Bildschirms?
Ein anderer äußerst wichtiger Punkt ist die Helligkeit des Bildschirms. In dunkleren Jahreszeiten, wenn man durchaus auch mal früh morgens oder spät abends am PC sitzt, empfiehlt es sich, die Helligkeit des Bildschirms an die Umgebungshelligkeit anzupassen.
Ist die TN-Technik dunkler als bei IPS-Displays?
Im Unterschied zu den TN-Paneln sind bei IPS-Displays die Kristalle parallel übereinander gelagert und nicht räumlich. Ist eine Spannung angelegt, absorbieren sie das Hintergrundlicht und werden somit dunkel – wobei das Schwarz deutlich dunkler als bei der TN-Technik ist.
Wie vermeiden sie trockene Augen und Müdigkeit?
Sehstörungen, trockene Augen und Müdigkeit sind nicht selten die Folge. Deshalb empfiehlt es sich regelmäßige und konsequente Pausen einzulegen, schon 5 Minuten Pause alle 2 Stunden können dabei Wunder bewirken. Bei trockenen Augen können Augentropfen oder häufigeres Blinzeln helfen.