Wie gut ist headspace?
Fazit. Insgesamt hat Headspace überzeugt und hilft auf jeden Fall, am Abend leichter zur Ruhe zu kommen. Auch die Integration der kurzen Mediationen in den Alltag klappt hervorragend. Einziges Manko ist der Preis, der mit ab 5 Euro im Monat recht hoch ist.
Welche Entspannungs App ist die beste?
Headspace und Calm schlagen Dir ein sogar Programme vor, das individuell auf Deine Bedürfnisse, Ziele und Interessen zugeschnitten ist. 7Mind Meditation bietet in der Bibliothek zahlreiche Programme, bei denen Du mit Sicherheit das passende für Dich findest.
Welche Meditations-App ist kostenlos?
Wir haben die Auswahl auf Apps beschränkt, die in ihrer Grundfunktion kostenlos sind und somit ohne Risiko ausprobiert werden können.
- 2 / 7. Headspace. Quelle: Screenshot: Headspace.
- 3 / 7. Calm. Quelle: Screenshot: Calm.
- 4 / 7. 7Mind. Quelle: Screenshot: 7Mind.
- 5 / 7. Zenify.
- 6 / 7. Stop, Breathe & Think.
- 7 / 7. Sleepfulness.
Was kann headspace?
Headspace ist eine Meditations-App und bietet einen Guide für Gesundheit sowie Glück. Die Meditationen widmen sich verschiedenen Themen wie Stressabbau, Angstzustände, Atmung, Glück, Ruhe und Konzentration. Der Schlaf soll durch die App ebenfalls positiv beeinflusst werden.
Was sind Headspace Meditationen?
Headspace verspricht nicht nur weniger Stress, sondern auch einen beseren Schlaf. Headspace ist eine Meditations-App und bietet einen Guide für Gesundheit sowie Glück. Die Meditationen widmen sich verschiedenen Themen wie Stressabbau, Angstzustände, Atmung, Glück, Ruhe und Konzentration.
Was soll mit der Headspace-App geholfen werden?
Der Schlaf soll durch die App ebenfalls positiv beeinflusst werden. Ziel der Headspace-App ist es, Ihnen beizubringen, die Atmung zu vertiefen und regelmäßig zu meditieren – denn auch die Meditation muss trainiert werden. Zielgruppe: Headspace eignet sich vor allem für Meditationsanfänger.
Wie viel kostet eine Headspace-App?
Preis: Headspace lässt sich eingeschränkt kostenlos nutzen. Der volle Funktionsumfang lässt sich nur gegen Bezahlung nutzen. Nach der 14-tägigen Testversion ist Headspace ab 4,99 Euro im Monat erhältlich. Einen ausführlichen Testbericht zur Headspace-App finden Sie bei unserem Partnerportal Fit for Fun.