Wie hoch ist der Ferritin-Wert im Blut?
Bei Frauen beträgt der normale Ferritin-Wert im Blut zwischen 20 und 500 ng pro Milliliter. Bei Männern beträgt dieser Normalwert hingegen zwischen 20 und 200 ng pro Milliliter. Höhe Ferritin-Werte weisen auf eine Reihe von Krankheiten oder Beschwerden wie Lebererkrankungen oder eine Schilddrüsenüberfunktion hin.
Was sind die Ursachen für erhöhte Ferritinwerte?
Ursachen für erhöhte Ferritinwerte. Ist der Wert des Ferritin im Blut zu hoch, kann das mehrere Ursachen haben. Infrage kommen unter anderem: Infektionen und Entzündungen. Leberentzündungen. Überdosierung von Eisenpräparaten. Häufige Bluttransfusionen. Tumoren.
Wie gut ist die Ferritinkonzentration?
An der Ferritinkonzentration kann der Arzt ablesen, wie gut es um die Eisenversorgung des Organismus bestellt ist und ob ein Eisenmangel vorliegt. Ferritin ist das Eisenspeicherprotein der Gewebe. Mit der Aufnahme des Eisen schützt Ferritin den Körper vor freiem Eisen, das giftig ist.
Ist Ferritin giftig für den Körper?
In ungebundener Form ist Eisen giftig für den Körper. Durch die Bindung des Stoffes stellt Ferritin einen wichtigen Schutz für den Körper dar und ist zugleich ein wichtiger Parameter in der Blutdiagnostik.
Wie hoch sind die Ferritin-Werte bei Männern?
Bei Männern beträgt dieser Normalwert hingegen zwischen 20 und 200 ng pro Milliliter. Höhe Ferritin-Werte weisen auf eine Reihe von Krankheiten oder Beschwerden wie Lebererkrankungen oder eine Schilddrüsenüberfunktion hin. Du kannst jedoch Lebensstilveränderungen vornehmen, um deine Ferritin-Werte zu senken oder nicht so regelmäßig Blut spenden.
Welche Lebensmittel beeinträchtigen die Eisenaufnahme aus der Nahrung?
Neben den Milchprodukten, beeinträchtigen auch folgende Genussmittel die Eisenaufnahme aus der Nahrung: Schwarztee, Grüntee, Kaffee, Rotwein und Traubensaft. Wenn Sie nicht auf Tee zum Essen verzichten wollen, lassen Sie ihn maximal 1-2 Minuten ziehen, damit der Gerbsäuregehalt möglichst gering bleibt.
Welche Nahrungsmittel hemmen die Eisenaufnahme?
Manche Nahrungsmittel hemmen die Eisenaufnahme, Vitamin C verbessert sie. Eisen aus Fleisch wird deutlich besser verwertet als Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln: Der Körper absorbiert 20-30% 1 des Eisens aus Fleisch, aber nur 1-10 % 1 des pflanzlichen. Eisenreiche Ernährung ist gut für die Vorbeugung des Eisenmangels.