Wie kann das Sprechen im Schlaf auftreten?
Das Sprechen kann in jeder Phase des Schlafes auftreten. Das Sprechen im Schlaf geschieht in der Regel von selbst und ist meist harmlos. In einigen Fällen könnte dies jedoch ein Zeichen für eine ernsthaftere Schlafstörung oder einen schlechteren Gesundheitszustand sein.
Was ist das Phänomen des Sprechens im Schlaf?
Das Phänomen des Sprechens im Schlaf wird in Fachkreisen als Somniloquie bezeichnet. Somniloquie kann viele Formen annehmen, vom Ausstoßen kaum verständlicher Laute, hin zur klaren Aussprache ganzer Worte und Sätze. Für gewöhnlich tritt das Sprechen im Schlaf während der REM-Phase auf, in jener Schlafphase,…
Ist das Sprechen im Schlaf vererbbar?
Jüngsten Untersuchungen zufolge gehen Schlafforscher davon aus, dass Sprechen im Schlaf vererbbar ist. Kinder, deren Eltern nachts beim Schlafen reden, neigen dazu, vermehrt im Schlaf zu sprechen. Diese Annahme ist aber noch nicht hinreichend erforscht.
Welche Faktoren begünstigen das Sprechen im Schlaf?
In jedem Fall gibt es aber verschiedene Faktoren, die das Sprechen im Schlaf begünstigen: Erbliche Faktoren: Es scheint gesichert zu sein, dass Somniloquie vielfach familiäre Häufungen aufweist. Folglich ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Kinder dazu neigen, höher, wenn ein oder gar beide Elternteile im Schlaf sprechen.
Wann fängt das Reden im Schlaf an?
Reden im Schlaf fängt bei unverständlichem Nuscheln an und kann sich auf ganze Monologe belaufen. Das Reden findet dabei meist in der REM-Schlafphase statt. Beim Reden im Schlaf führen wir Gespräche aus unseren Träumen. Gesundheitlich ist das Phänomen normalerweise unbedenklich.
Ist das Reden im Schlaf kein Auslöser für Schlafstörungen?
Falls das Reden im Schlaf keinen Auslöser für Schlafstörungen darstellt, ist eine Behandlung nicht zwingend notwendig. Sollte das soziale Umfeld an dem Verhalten leiden oder der Betroffene selber keinen gesunden Schlaf mehr genießen und deshalb ständig müde ist, dann kann eine Therapie empfehlenswert sein.