Wie kann der Träumende den Traum beeinflussen?
Der Träumende kann das Traumgeschehen bewusst beeinflussen. Er weiß genau, dass er schläft und sich im Traum befindet. Nach dem Aufwachen kann er sich an den Traum erinnern. Luzide Träumer können ihren Klartraum also bewusst steuern und sich die Welt so machen, wie sie ihnen gefällt.
Wie kannst du deine Traumerinnerung verbessern?
Möglicherweise kannst du deine Traumerinnerung schon dadurch verbessern, dass du dir beim Einschlafen vornimmst, aus deinen Träumen aufzuwachen und dich vollständig an das Geträumte zu erinnern um diese direkt aufzuschreiben. Dies funktioniert auf eine ähnliche Weise, wie wenn du zu einer bestimmten Zeit am Morgen aufwachen möchtest.
Wie wäre es mit einem Traum zu besorgen?
Am effektivsten wäre es, wenn Sie direkt nach einem Traum aufwachen (darauf können Sie Ihr Unterbewusstsein programmieren, mehr dazu später) und ihn direkt aufschreiben. Dies steigert Ihre Chance für einen luziden Traum immens. Sie besorgen sich also ein Notizbuch, vielleicht im Din A-5-Format.
Wie wäre es mit einem Traum aufwachen?
Am effektivsten wäre es, wenn Sie direkt nach einem Traum aufwachen (darauf können Sie Ihr Unterbewusstsein programmieren, mehr dazu später) und ihn direkt aufschreiben. Dies steigert Ihre Chance für einen luziden Traum immens.
Was ist das Besondere an dieser Art Träume?
Das Besondere an dieser Art Träume ist, dass du als luzid träumender Mensch ein Bewusstsein darüber besitzt, dass du träumst und auch in deine Träume eingreifen kannst. Auch behältst du die eigene Entscheidungsfreiheit darüber, wie weit du dich auf deinen Traum einlässt.
Was ist der Begriff „luzider Traum“?
Der Begriff „luzider Traum“ wurde vom holländischen Psychologen und Autor Frederik van Eeden eingeführt und leitet sich dabei aus dem Lateinischen Wort lūcis (Licht) ab. Fast 25 % unserer Gesellschaft erleben, rein zufällig regelmäßige Klarträume und über die Hälfte von uns, hatte schon mindestens einen Klartraum im leben.