Wie kann ich die Kiefer heilen?
Die Kiefer kann bei vielen verschiedenen Leiden als Hausmittel Abhilfe und Linderung verschaffen. Besonders beliebt ist die heilende Wirkung der Kiefer aber bei Atemwegsproblemen wie festsitzendem Husten, Bronchitis, Halsschmerzen oder Heiserkeit.
Was enthält die Kiefer als Heilpflanze?
Auch wenn kaum einer die Kiefer als Heilpflanze kennt, beinhaltet die Pflanze zahlreiche Inhaltsstoffe, die eine gesundheitsfördernde Wirkung haben. Besonders in den Kiefernnadeln und Kiefernsprossen ist die Konzentration dieser am höchsten, sodass Kiefernnadelöl oder die getrockneten Kiefernsprossen vorzugsweise als Hausmittel eingesetzt werden.
Was ist Ursache des knirschens im Kiefer?
Beim Kauen ist die Ursache des Knirschens im Kiefer meistens Arthritis, wenn die Knorpelscheibe ausgedünnt wird und sich die Fasern im Gelenk lockern, wodurch unangenehme Geräusche entstehen. Wie bereits erwähnt, ist es unmöglich, den Zustand, in dem der Kiefer knirscht, zu ignorieren, da Komplikationen möglich sind.
Wie beugen sie ihren Kiefer nach vorn?
Beugen Sie Ihren Körper mitsamt den Kopf zu einer Seite, nach vorn, nach hinten und beobachten Sie, welche Auswirkung das auf Ihren Kiefer hat (das geht allerdings nur, wenn Ihr Kiefer nicht schon allzu sehr in einer Fehlhaltung festsitzt). Am häufigsten führt die vornüber gebeugte Haltung mit dem Kopf im Nacken zu einer Kieferfehlstellung.
Warum entstehen Kieferfehlstellungen?
Kieferfehlstellungen entstehen dadurch, dass bestimmte Kiefermuskeln stärker als andere verspannt sind und den Unterkiefer in ihre Richtung ziehen. Ist der Kiefer zurückgezogen (ein fliehendes Kinn), sind die hinteren Teile der Temporalismuskeln der Hauptverursacher.
Wie kann man ein Bad mit der Kiefer benutzen?
Auch ein Bad mit der Kiefer als Zusatz kann sehr entspannend sein: Hierfür kann man entweder wiederum Kiefernnadelöl verwenden oder etwa 100 Gramm Kiefernnadeln mit zwei Litern Wasser 20 Minuten köcheln lassen, abseihen und zum Badewasser geben.