Wie kann ich einen Therapeuten aufsuchen?
Du kannst auch einen Therapeuten bzw. eine Therapeutin in einer Privatpraxis aufsuchen, es findet sich i.d.R. jemand, der oder die für Dich Zeit hat. Allerdings übernehmen die gesetzliche Krankenversicherungen die hier anfallenden Kosten nicht.
Wie viele Menschen haben schon Therapien gemacht?
All die Millionen von Menschen, die schon Therapien gemacht haben, waren bei ihrer Hausärztin/ihrem Hausarzt, um einen Bericht für die Erstattung der Therapiekosten zu bekommen. Es ist also ein ganz normaler Prozess, den deine Ärztin/dein Arzt kennt. Es ist nichts Außergewöhnliches, sondern gehört in jeder Praxis zum Tagesgeschäft.
Wie geht es mit der Psychotherapie?
Mit Hilfe der Psychotherapie sucht der oder die Patient:in nach Möglichkeiten, sich selbst zu heilen, oder entwickelt Strategien, um mit der Erkrankung besser umzugehen. Ziel ist es, Selbstüberforderung zu vermeiden und negative Gedankenschleifen zu korrigieren.
Wie lange dauert eine Psychotherapie in Deutschland?
Eine Übersicht nach Postleitzahl und Kontaktmöglichkeiten bietet beispielsweise die Weisse Liste. Selten bekommen Patienten jedoch sofort einen Platz für eine Psychotherapie. Zwischen der ersten Anfrage beim Psychotherapeuten bis zum Behandlungsbeginn vergehen in Deutschland knapp 20 Wochen.
Wie findet Psychotherapie statt?
Meist findet Psychotherapie als Einzeltherapie statt. Bei den meisten Therapieformen sind auch Gruppenbehandlungen möglich. Nicht von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt, aber wissenschaftlich anerkannt, werden die Systemische Therapie (Familientherapie) und die Gesprächstherapie für Erwachsene.
Was ist ein guter Begleiter bei der Psychotherapie?
Ein guter Begleiter ist vor allem ein passender Begleiter! Wie die Psychotherapieforschung eindrücklich bestätigt hat, kommt es bei der Psychotherapie nämlich vor allem auf die Passung zwischen Klient und Psychotherapeut an, d.h. die „Chemie“ muss stimmen.
Welche Psychotherapie-Verfahren gibt es?
Es gibt drei Psychotherapie-Verfahren, die im Moment von der Krankenkasse unterstützt werden. Dazu gehört die Verhaltenstherapie, die tiefenpsychologische fundierte Psychotherapie und die Psychoanalyse. Meist findet Psychotherapie als Einzeltherapie statt.