Wie kann ich selbst eine Lymphdrainage machen?
Legen Sie Ihre Finger möglichst flach an die Schlüsselbeine und verschieben Sie die Haut kreisförmig. Die Kreise sollen so groß sein, wie die Verschiebbarkeit der Haut es zulässt. Eine Kreisbewegung soll etwa eine Sekunde dauern (zählen Sie „einundzwanzig“). Wiederholen Sie die Übung fünfmal.
Was kostet eine Lymphmassage?
Unsere Preise:
| Leistung | Dauer | privat |
|---|---|---|
| Lymphdrainage (MLD 30) | 30 Min. | 28,00€ |
| Lymphdrainage (MLD 45) | 45 Min. | 41,40€ |
| Lymphdrainage (MLD 60) | 60 Min. | 55,00€ |
| Manuelle Therapie | 20 Min. | 32,80€ |
Was macht man bei einer Lymphdrainage?
Was bewirkt die Lymphdrainage? Die manuelle Lymphdrainage regt den Lymphabfluss an. Über den Blutkreislauf gelangen Flüssigkeit und Nährstoffe ins Gewebe. Der Hauptteil wird wieder ins Blut abtransportiert, ein Teil verbleibt im Gewebe und sammelt sich zwischen den Zellen an.
Wie führt man eine Lymphdrainage durch?
Stehende Kreise. Stehende Kreise: Mit gestreckten Händen macht der Therapeut sanft kreisende Bewegungen. Dadurch wird die Haut flächig verschoben und der Lymphabfluss angeregt. Der Therapeut übt in Richtung des Lymphabflusses stärkeren Druck aus und schwächt diesen in Richtung der Ausgangsposition wieder ab.
Wie mache ich eine Lymphdrainage am Arm?
Vorbehandlung
- Ausstreichen mit flachen Händen von den Ohrläppchen bis zur Schulterspitze.
- Sanfte, kreisende Bewegungen seitlich am Hals mit flächig aufgelegten Händen.
- Kreisende Bewegungen mit den Fingerspritzen in der Schlüsselbeingrube.
- Großes, langsames Kreisen mit den Schultern in beide Richtungen.
Was ist eine Lymphdrainage am Bein?
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen durch sanfte Grifftechniken angeregt. Sie ist ein Baustein der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) zur Behandlung von Lymph- und Lipödem-Patienten.
Wie massiert man Lymphdrainage?
Stehender Kreis: Die Hand wird im Bereich der Lymphknoten flach aufgelegt und führt sanfte Kreise aus. Schröpfgriff: Der Daumen wird auf der Haut aufgelegt, die andern Finger kreisen langsam entgegen dem Verlauf der Lymphbahnen. Pumpgriff: Die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger wird aufgelegt.
Ist eine Lymphmassage nicht zur medizinischen Behandlung geeignet?
Im Gegensatz zur Manuellen Lymphdrainage wird eine Lymphmassage meist nicht zur medizinischen Behandlung von Lymphödemen genutzt. Dafür verfügt sie häufig über andere zusätzliche Wirkeigenschaften. Bekannte Lymphmassagen sind beispielsweise die Jambira Pinda Sveda oder die Bürstenmassage.
Was hilft bei der Behandlung von Lymphödem?
Normalerweise genügen hautverwandte Fette und Öle wie Urea, Ceramide und Cholesterin, um die Haut geschmeidig zu halten. Grundsätzlich wird keine medikamentöse Therapie zur Behandlung eines Lymphödems empfohlen. Entwässernde Medikamente sind nicht hilfreich, bei längerer Anwendung sogar kontraproduktiv.
Was ist eine Lymphdrainage?
Der Masseur regt zunächst die Lymphknoten an und schiebt das Gewebe anschließend in Herzrichtung und die Flüssigkeit in die Lymphbahnen zurück. Die Lymphdrainage gehört zudem zu den Medizinischen Massagen, während die Lymphmassage meist als Wellnessmassage angeboten wird.
Wie kann eine Lymphdrainage verschrieben werden?
Eine Lymphdrainage kann bei entsprechenden Beschwerden vom Arzt verschrieben werden. Die gesetzlichen Krankenkassen tragen in der Regel die Kosten, wenn die Behandlung von einem qualifizierten Physiotherapeuten durchgeführt wird.