Wie kann man den Raum befeuchten?
20 Tipps zur Luftbefeuchtung
- Tipp 1: Feuchte Handtücher aufhängen.
- Tipp 2: Vorhänge regelmäßig befeuchten.
- Tipp 3: Wasser verkochen lassen.
- Tipp 4: Wäsche in der Wohnung trocknen.
- Tipp 5: Viele Zimmerpflanzen aufstellen.
- Tipp 6: Viel trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten.
- Tipp 7: Nach dem Duschen die Tür offen lassen.
Was tun gegen trockene Heizungsluft im Schlafzimmer?
Eine Wasserschale auf die Heizung stellen: Das Wasser verdunstet und verteilt sich gleichmäßig in der Raumluft. Somit ist die Heizungsluft weniger trocken. Eine Dusche oder ein Bad nehmen: Dabei entsteht jede Menge Luftfeuchtigkeit. Lassen Sie danach die Türe zu den anderen Räumen offen.
Kann trockene Luft krank machen?
Sinkt die Luftfeuchtigkeit an mehreren Tagen unter 30 Prozent, können Haut und Schleimhäute an Augen, Nasen und Rachen stark austrocknen. Die Folgen sind Trockenheitsgefühle, Reizhusten, Bindehautentzündungen, Hautekzeme und ein erhöhtes Risiko für Erkältungen.
Warum ist trockene Heizungsluft schlecht?
Doch die trockene Heizungsluft trocknet unsere Schleimhäute aus. Wenn dann nicht genügend Tränenflüssigkeit produziert wird, fühlen sich unsere Augen trocken an. Lange Bildschirmarbeiten oder das Tragen von Kontaktlinsen können dieses Trockenheitsgefühl verstärken.
Was kann man gegen trockene Schleimhäute tun?
Befeuchten Sie die Atemluft in Ihrer Wohnung Stellen Sie stets eine Schale mit Wasser auf die Heizung. Das verdunstete Wasser erhöht die Luftfeuchtigkeit im Raum und tut Ihren Atemwegen gut. Ein Wäscheständer mit feuchten Tüchern im Wohnzimmer oder ein nasses Handtuch auf der Heizung bewirken denselben Effekt.
Wie bekommt man frische Luft in die Wohnung?
Lüften Sie mehrmals täglich, am besten drei bis viermal. Bei kalten Außentemperaturen sollte das Stoßlüften jedoch nicht allzu lange dauern. Öffnen Sie beim Lüften die Türen aller Räume – vor allem auch von fensterlosen Räumen -, damit die frische Luft überall hinkommt.
Kann man eine Zimmertanne ins Schlafzimmer stellen?
Fürs Schlafzimmer ist sie besonders gut geeignet, da sie beheizte und zu warme Räume nicht mag. Zudem ist sie der einzige Nadelbaum, der auch Schadstoffe absorbiert. Die Zimmertanne ist für Hydrokultur geeignet.