Wie kann man Urin sauer machen?
Ärzte versuchen daher oft gegenzusteuern und den Harn z. B. mit Methionin-Präparaten (Acimethin®) anzusäuern. Die Empfehlung, parallel zur Einnahme von Arbutin-haltigen Präparaten für einen basischen Harn zu sorgen, sollte daher wie die eigentliche Selbstmedikation auf wenige Tage begrenzt werden.
Was säuert den Urin an?
Um den pH-Wert des Urins zu senken können Methionin- oder Vitamin-C-Präparate genutzt werden. Zudem säuert beispielsweise auch der Verzehr von Fleisch den Urin an.
Warum riecht Urin sauer?
Bakterien (zumeist Escherichia-coli-Bakterien), die von außen in die Harnröhre kommen und sogar bis in die Niere gelangen können, zersetzen den Urin, wodurch der strenge Geruch entsteht.
Was wird bei urinteststreifen getestet?
Mehrfach unterteilte Teststreifen können im Rahmen eines Urin-Schnelltests durch ihre Verfärbung Blut, Zucker (Glukose) oder Nirit (Abbauprodukt von Bakterien) im Harn anzeigen. Für weiterführende Analysen kommt eine mikroskopische Untersuchung des Harns im Labor infrage.
Warum riecht Urin so streng?
Stark konzentrierter Urin riecht „streng“. Ursache dafür ist in den meisten Fällen eine Dehydrierung – der Körper bekommt zu wenig Flüssigkeit. Das ist der Fall, wenn Betroffene zu wenig trinken oder übermäßig viel Flüssigkeit abgegeben wird, etwa bei Fieber oder starkem Schwitzen bei körperlicher Anstrengung.
Wie kannst du deinen Urin sauer machen?
Es gibt jedoch einige Methoden, mit denen du deinen Urin nur über deine Ernährung sauer machen kannst. Der Verzehr der richtigen Art von Gemüse, Obst, Proteinen und Kohlenhydraten stellt einen großartigen Anfang dar. Auch das Trinken bestimmter Säfte und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann hilfreich sein.
Was sind saure Lebensmittel?
Saure Lebensmittel sind Lebensmittel mit einem niedrigen / sauren pH-Wert, der den pH-Wert des Urins senken kann. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass der regelmäßige Verzehr von sauren Lebensmitteln zu Nierensteinen, geringer Knochendichte, saurem Reflux, chronischen Schmerzen und veränderten Hormonspiegeln führen kann.
Warum sollte man auf saure Nahrung verzichten?
Nein, es ist nicht unbedingt notwendig, auf alle sauren Nahrungsmittel zu verzichten. Im Fall von Hülsenfrüchten oder Nüssen beispielsweise, handelt es sich um sehr gesunde Lebensmittel, obwohl sie säurebildend sind. Nicht empfehlenswert sind Süßigkeiten, Soft- und Colagetränke, Alkohol,…
Welche Lebensmittel haben einen großen Einfluss auf den pH-Wert ihres Urins?
Die Lebensmittel, die Sie essen, können einen großen Einfluss auf den pH-Wert Ihres Urins haben. Wenn Sie sauerere Lebensmittel essen, ist der pH-Wert Ihres Urins eher sauer. Das Essen vieler nicht saurer Lebensmittel führt dagegen eher zu einem alkalischen pH-Wert.