Wie lange darf man Melatonin Spray nehmen?
Ausnahme sind Patienten über 55 Jahre und Patienten mit verminderter Melatoninproduktion. Bei ihnen zeigt Melatonin eine sehr gute Wirksamkeit und hat daher auch eine Zulassung erhalten (retardiertes „Circadin“ mit 2 mg), für eine kurzzeitige (maximal dreimonatige) Behandlung“, erklärt Dinic.
Kann man Melatonin täglich nehmen?
Wer nur sehr geringfügig unter Schlafproblemen leidet, könnte von der Einnahme von Melatonin laut Dr. Weeß profitieren. Und es hilft auch bei Reisen: „Täglich eingenommen kann Melatonin dabei helfen, sich an die Zeitverschiebung zu gewöhnen und so einen Jetlag zu vermeiden.
Kann Melatonin Spray abhängig machen?
Auch die Gefahr, von dem Mittel abhängig zu werden, besteht nach derzeitigem Wissen nicht. Die Studien, in denen die Wirksamkeit von Melatonin geprüft wurde, erbrachten Hinweise, dass man nach seiner Einnahme tatsächlich etwas rascher einschläft.
Hat Melatonin Einschlaf Spray Nebenwirkungen?
Weitere mögliche Melatonin-Nebenwirkungen sind Magenkrämpfe, Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und ein verringertes sexuelles Verlangen. Solche Nebenwirkungen treten aber nur gelegentlich (bei einem von hundert bis tausend Behandelten) oder selten (bei einem von tausend bis zehntausend Behandelten) auf.
Ist zu viel Melatonin schädlich?
Melatonin-Tabletten können verschiedene Nebenwirkungen haben. Einerseits kann es bei einer zu hohen Dosis oder einer falschen Einnahmezeit zu Störungen des Wach-Schlaf-Rhythmus kommen.
Was passiert wenn man zu viel Melatonin nimmt?
Ist Melatonin krebserregend?
Das Melatonin ist für den Schlaf-Wach-Rhythmus zuständig und führt bei einem mengenmässigen Maximum gegen drei Uhr nachts zur Tiefschlafphase. Ein Melatoninmangel wird somit u. a. mit Schlafstörungen in Zusammenhang gebracht. Viele Studien wiesen bereits darauf hin, dass Melatonin krebshemmend wirke.