Wie lange muss ein Springseil sein?
Wer sein Springseil online kaufen möchte, sollte folgende Faustregel anwenden: Addieren Sie zu Ihrer Körpergröße circa 90 Zentimeter hinzu. Damit stellen Sie sicher, dass das Seil in jedem Fall eine geeignete Länge aufweist.
Welches Springseil für mich?
Hierbei gilt die Faustformel: Personen größer als 1,67m fahren am besten mit einem Seil der Dimension Körpergröße in Zentimeter + 91,5cm. Hier einige Beispielwerte: Körpergröße 1,67m – Seillänge 258,5cm. Körpergröße 1,70m – Seillänge 261,5cm.
Wie finde ich das richtige Springseil?
Wie kann ich ein Springseil auf die richtige Länge einstellen?
Die übliche Methode ein Springseil auf die richtige Länge einzustellen ist die Fussmethode. Dazu stellst Du Dich mit einem Deiner Füsse auf das Springseil. Die Springseilgriffe sollten nun in Höhe des Solar Plexus sein. Schau Dir hierzu einfach das folgende Video an.
Wie stellst du dich auf die Mitte des springseils?
Bei dieser Methode stellst Du dich mit einem Fuß auf die Mitte des Springseils, und prüfst ob das Seilende etwa auf Höhe der Brustmuskulatur bzw. der Brustwarzen ist. Bitte beachte, dass Du bei dieser Methode die Schuhe trägst, die du sonst bei deinem Training auch trägst, ansonsten macht diese Form der Einstellung keinen Sinn.
Was ist das Seilspringen Anfänger?
Als Seilspringen Anfänger erleichtert ein etwas längeres Springseil noch die einzelnen Fehler. Ist das Springseil bei einem Anfänger zu kurz, bleibt er oft hängen. Dadurch sinkt natürlich mit der Zeit die Motivation und vielleicht gibt er sogar das Seilspringen auf.
Wie finde ich die richtige springseillänge für euch?
Ich hoffe die folgende schriftliche Anleitung hilft euch die richtige Seillänge für euch zu identifizieren. Es gibt außerdem 3 Wege eure ideale Springseillänge herauszufinden: Entweder direkt mit eurem neuen Springseil, rechnerisch oder mit einem Maßband! 1.