Wie läuft die HCG Diät ab?
Die HCG-Diät wird über einen Zeitraum von sechs Wochen durchgeführt und startet mit zwei sogenannten Ess- bzw. Lade-Tagen. Am ersten Tag, genau wie am zweiten, darf und soll man alles essen, was man möchte. So viele Kalorien wie möglich, schön fettig und süß – es gibt da keine Grenzen.
Was bewirken die HCG-Tropfen?
Die Idee: Anwender nehmen das Hormon HCG in Form von HCG-Tropfen ein oder lassen es sich von einem Arzt spritzen. HCG soll die Fettverbrennung anregen und Hungergefühle unterdrücken. Zusätzlich sieht das Konzept eine strenge Diät vor, bei der man die Energieaufnahme auf 500 Kilokalorien pro Tag reduzieren muss.
Wie viel nimmt man mit der HCG Diät ab?
Die Stoffwechselkur, auch hCG Diät genannt, verspricht bis zu 12 Kilo Gewichtsverlust in drei Wochen. Was im ersten Moment sehr radikal klingt, eignet sich jedoch, den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anzuregen und lässt die Pfunde schmelzen.
Wie lang ist die hCG-Diät?
Ausgelegt ist die HCG-Diät auf einen Zeitraum von sechs Wochen, mit einer dreiwöchigen extrem kalorienreduzierten Phase. Länger sollte diese Diät auch nicht gemacht werden, da der Körper durch die stark eingeschränkte Nahrungszufuhr nicht ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt wird.
Was ist die Abkürzung HCG?
Die Abkürzung HCG steht für humanes Choriongonadotropin. Dabei handelt es sich um ein Hormon, das der Körper während der Schwangerschaft bildet. Das Schwangerschaftshormon wird in der Plazenta gebildet und sorgt dafür, dass der Fötus optimal mit Nährstoffen versorgt wird.
Was sind Nebenwirkungen bei der hCG-Diät?
Auch die Zufuhr des Hormons ist problematisch bei der HCG-Diät. Nebenwirkungen können unter anderem Regelstörungen bis zum Ausbleiben der Periode, Müdigkeit, ständiges Frieren, Haarausfall und Thrombosen sein. Wer sich das Hormon im Internet besorgt, riskiert zudem, dass er ein gefälschtes Produkt ersteht.
Wie teuer ist die hCG-Kur?
Egal ob HCG-Tropfen, HCG-Globuli oder Injektionen: Die HCG-Kur ist teuer. Die Präparate kannst du im Internet bestellen. Die Kosten belaufen sich auf 80 bis 200 Euro im Monat. Dazu sollten noch Nahrungsergänzungsmittel kommen, um einigermaßen mit allen Nährstoffen versorgt zu sein.