Wie lauten die 10 Baderegeln?
Baderegeln und Schwimmabzeichen
- Gehe nie mit vollem oder ganz leerem Magen baden.
- Kühle Dich ab, ehe Du ins Wasser gehst.
- Bist Du Nichtschwimmer, gehe nur bis zur Brust ins Wasser.
- Überschätze nicht Deine Kraft und Dein Können.
- Springe nur ins Wasser, wenn es tief genug und frei ist.
Was gibt es für Baderegeln?
Die Baderegeln Kühle dich ab und dusche, bevor du ins Wasser gehst. Gehe als Nichtschwimmer nur bis zum Bauch ins Wasser. Überschätze dich und deine Kraft nicht. Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich.
Warum sind Baderegeln wichtig?
Die Baderegeln sind eine Zusammenstellung elementarer Grundsätze, die Schwimmer bzw. Badegäste immer befolgen sollten. Alle Schwimmanfänger, die ein Jugendschwimmabzeichen erwerben möchten, müssen diese Regel in den Grundzügen kennen.
Wie viele Baderegeln muss man für Bronze wissen?
Bronze
- 200 Meter Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon:
- 100 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser die Kleidung ausziehen,
- 15 Meter Streckentauchen,
- 3 verschiedene Sprünge aus ungefähr 1 Meter Höhe,
- 2-Mal Tieftauchen bei einer Wassertiefe von 2-3 Metern:
Was braucht man für den Fahrtenschwimmer?
Fahrtenschwimmer
- 15 Minuten Dauerschwimmen in beliebigem Schwimmstil.
- 10 m Streckentauchen.
- einmaliges Tieftauchen (ca. 2 m) und Heraufholen eines ca. 2,5 kg schweren Gegenstandes.
- 50 m Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit.
- Kopfsprung aus ca. 1 m Höhe oder beliebiger Sprung aus 3 m Höhe.
- Kenntnis der 10 Baderegeln.
Welches schwimmabzeichen in welchem Alter?
Auch wenn der Verband keine Statistiken darüber führt, in welchem Alter Kinder die Prüfungen ablegen, so gibt die verbandseigene Altersempfehlung doch einen Anhaltspunkt, wie weit Nico seinen Altersgenossen voraus ist: „In der Regel machen die Kinder mit sechs Jahren Seepferdchen, mit sieben Bronze, mit acht Silber und …
Warum sollte man nicht mit vollem Magen schwimmen gehen?
Fakt: Die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) rät in ihren Baderegeln, nicht mit vollem Magen baden zu gehen. Grund dafür ist, dass der Körper Energie zum Verdauen benötigt.
Was muss man für Bronze Abzeichen können?
Schwimmabzeichen Bronze: Voraussetzung für Freischwimmer-Abzeichen
- mit einem Sprung kopfwärts vom Beckenrand insgesamt 15 Minuten durchgehend schwimmen.
- circa 2 Meter tief Tauchen und dabei einen Gegenstand vom Beckenboden heraufholen (meist ein kleiner Ring).