Wie melde ich mich nach der Kontaktsperre?
Die erste Nachricht nach der Kontaktsperre Lass sie oder ihn wieder die Leichtigkeit spüren, die ihr zu Beginn eurer Beziehung gefühlt habt. Dadurch wird Deine/Dein Ex an die schönen Zeiten von früher erinnert und merkt, dass sie oder er nach wie vor mit Dir Spaß haben kann.
Wie viele Wochen Kontaktsperre?
30 Tage Kontaktsperre haben sich in der Praxis als gutes Mittelmaß bewährt. Diese Zahl von 30 Tagen (oder 1 Monat) ist aber nur ein grober Richtwert. Das heißt: Abhängig von eurer konkreten Situation kann die angemessene Dauer der Kontaktsperre bei Dir länger oder auch kürzer ausfallen.
Was tun wenn ex sich nach Kontaktsperre nicht meldet?
In diesem Fall kannst Du die große Eismauer des Schweigens durchbrechen, indem Du ihr zum Beenden der Kontaktsperre eine kurze WhatsApp-Nachricht schickst, um Dich zu entschuldigen. Schreibe Deiner Ex zum Beispiel sowas wie: „Hey, ich habe dich im Stich gelassen und mich rücksichtslos verhalten.
Wie lange nicht bei der Ex melden?
Kontaktsperren dauern im Normalfall zwischen 3–5 Wochen, also circa einen Monat. Manchmal ist auch ein längerer Zeitraum von 6–8 Wochen sinnvoll, wenn der Ex zum Beispiel zum Schluss arrogant oder respektlos war. Danach sollte unbedingt wieder Kontakt gesucht werden, um zu sehen, wo der Andere steht.
Wann kann ich zur meiner Ex wieder Kontakt aufnehmen?
Erst wenn wirklich Veränderung eingetreten ist, kann man auf kluge Weise wieder Kontakt zum Ex aufnehmen. So liese sich deutlich mehr als jede zweite Beziehung retten. In jedem Fall aber hilft die aktive Auseinandersetzung mit der Situation, den Trennungsschmerz schnell zu überwinden.
Wird sich meine Ex bei mir melden?
Die Gründe, warum sich Jahre später ein*e Ex wieder meldet, können ganz unterschiedlich sein. „Viel hängt davon ab, wie lange man zusammen war, wie nah man sich war, wie lange das her ist und ob man seither Kontakt hatte“, erklärt die Beziehungs- und Liebeskummerexpertin Elena Sohn.