Wie mit hohen Erwartungen umgehen?
Um den Impuls zu nutzen, hier noch ein paar Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihre zu hohen Erwartungen an andere loszulassen:
- Erwarten Sie von sich selbst weniger.
- Machen Sie sich die Konsequenzen klar.
- Setzen Sie auf eine klare und Offene Kommunikation.
- Fassen Sie sich an die eigene Nase.
Welche Erwartungen stehen in der Erwartungshaltung?
Konkrete Erwartungen stehen in einer Verbindung mit einer bestimmten (bewussten oder unbewussten) Erwartungshaltung sowie mit mit individuellen Wahrnehmungs- und Denkmustern, die sich auf das Erwartete und die Wertung des Erwarteten übertragen. Die Übertragung bezieht sich auf das Eintreffen der Erwartung sowie die Wertung des Erwarteten.
Welche Faktoren spielen eine große Rolle in Sachen Erwartungs-Erfüllung?
Individuelle Erfahrungen, Wünsche, Bedürfnisse und Wertvorstellungen der Person, die etwas erwartet, spielen eine ebenso große Rolle wie die konkrete Ausprägung der jeweiligen Erwartung sowie der Glaube an die Erfüllung oder das eigene (sachliche oder naive) Weltbild in Sachen Erwartungs-Erfüllung an sich.
Was ist die kognitive Erwartung?
Erwartung, eines der wichtigsten kognitiven Konzepte. Es spielt in Motivations- und Entscheidungstheorien (Entscheidung, Motivation) eine zentrale Rolle, wenn vorhergesagt werden soll, ob eine Handlung unternommen wird oder nicht bzw. welche Alternative in einer Entscheidungssituation gewählt wird.
Was ist der Zusammenhang zwischen Erwartung und Glück?
Zusammenhang Erwartung – Zufriedenheit. Erwartungen haben widerum einen starken Einfluss auf die eigene Zufriedenheit und das Empfinden von Glück. Haben z.B. Menschen niedrigere Erwartungen, so haben sie auch eine höhere Chance, glücklich zu werden. Dies trifft auch auf Menschen zu, denen von außen bzw.