Wie nah am Bildschirm sitzen?
Dann ist der Abstand zwischen Ihren Augen und dem Bildschirm richtig. Der Abstand zwischen Augen und Monitor sollte zwischen 45 und 80 cm betragen. Auch Ihre Tastatur und die Vorlagen, die Sie bearbeiten, sollten in etwa den gleichen Abstand zu Ihren Augen haben wie der Monitor.
Sind große Fernseher schlecht für die Augen?
Hoher Fernseh-Konsum schadet den Augen. Das stimmt so nicht. Aber es ist wichtig, immer wieder den Blick auf andere Dinge, die sich nicht auf der Mattscheibe abspielen, zu richten. Dadurch ermüden die Augen weniger.
Wie hoch ist der Abstand eines Monitors?
Der Abstand des Monitors ist nicht genau definiert, sollte aber so gewählt sein, dass ihr den kompletten Inhalt erfassen könnt, ohne den Kopf zu bewegen. Je nach Tätigkeit empfiehlt sich ein Abstand von 50-80 cm. Die meisten von uns sollten mit 50-60 cm aber gut auskommen. So sitzt ihr richtig am Monitor | Bildnachweis: istockphoto.com / Maanas
Wie kann ich den Monitor richtig einstellen?
Den Monitor richtig einstellen Ist die korrekte Sitzposition gefunden, kann es an die Einstellung des Monitors gehen. Gute Displays sollten über Einstellmöglichkeiten in alle Richtungen verfügen. Sie sollten sich in der Höhe verstellen lassen und entlang der senkrechten bzw. waagerechten Achse neigen bzw. schwenken lassen.
Ist der Bildschirm richtig aufgestellt?
Ganz wichtig auch: „Der Bildschirm muss richtig aufgestellt sein“, sagt Ohrloff. Heißt: „Vom Monitor darf durch ungünstige Beleuchtung kein Licht reflektiert werden und die Augen blenden.“ Zu nah am Fernseher zu sitzen, ruiniert also nicht die Augen.
Wer sitzt nah am Fernseher?
Augenarzt Christian Ohrloff, ehemaliger Direktor der Uni-Augenklinik Frankfurt am Main und Pressesprecher der Deutschen Gesellschaft für Augenheilkunde, gibt Entwarnung: „Wer zu nah am Fernseher sitzt, ruiniert nicht seine Augen. Allerdings kann sich dadurch ein bereits bestehender Sehfehler bemerkbar machen.“