Wie schaffst du Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit?
Achte deshalb auch in deinem Privatleben darauf, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren. Nimm dir Zeit für dich und deine Hobbys, und gönne dir regelmäßig etwas Gutes. Das sorgt dafür, dass du grundsätzlich entspannter bist und wirkt sich deshalb auch positiv auf deine Arbeit aus.
Was ist bei der Arbeit wichtig?
Wertschätzung, Anerkennung, Respekt und Feedback sind nur einige der Aspekte, die für die Arbeitsatmosphäre entscheidend sind und dafür sorgen, dass man jeden Tag aufs Neue gerne zur Arbeit geht. Auch die Kollegen, das Stresslevel und der allgemeine Umgang mit Druck in einem Unternehmen spielen dabei eine große Rolle.
Warum ist die Work-Life-Balance so wichtig?
So ist gerade die Work-Life-Balance einer der entscheidenden Faktoren für Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Lebensfreude. Durch weniger Stress entstehen weniger Fehler, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können motivierter arbeiten und sind zuverlässiger, wenn sie nicht ständig „unter Strom“ stehen.
Wie kommt man wieder ins Gleichgewicht?
Zurück ins Gleichgewicht: Mit sieben Tipps zur inneren Balance!
- Leben Sie gesund!
- Lernen Sie, auch mal „Nein“ zu sagen!
- Stärken Sie Ihr soziales Netz!
- Lernen Sie, sich zu entspannen!
- Prüfen Sie Ihre Erwartungen! Wäre es wirklich so schlimm, mal nur 90 statt 100 Prozent zu geben?
- Verändern Sie Ihre Arbeitssituation!
Warum ist mir Arbeit so wichtig?
Darüber hinaus schafft Arbeit starke Strukturen in unserem Leben. Sie nimmt sehr, sehr viel Zeit ein – 100 000 Stunden im Laufe eines Lebens. Und Arbeit ist unsere Art und Weise, mit der Gesellschaft in Kontakt zu sein. Über den Job prägen wir mit, was in der Welt passiert.
Was ist mir wichtig bei einem Job?
Kriterien für einen guten Arbeitsplatz – Ergebnisse im Überblick.
| Wichtige Kriterien für die Arbeitgeberwahl | Anteil der Befragten |
|---|---|
| Gute Bezahlung | 62 Prozent |
| Inhaltlich interessanter Arbeitsplatz | 44 Prozent |
| Angenehmes Arbeitsklima | 43 Prozent |
| Sicherer Arbeitsplatz | 32 Prozent |