Wie sinnvoll ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch?
Im Büro sitzen wir die meiste Zeit am Schreibtisch – dass das nicht gesund ist, leuchtet ein. An höhenverstellbaren Tischen kann man seine Arbeit stehend vollrichten. Und auch, wenn man sich hierbei nicht viel mehr bewegt, ist Stehen deutlich gesünder, als permanentes Sitzen.
Warum arbeiten an Stehtischen?
Der Vorteil bei einem Stehtisch ist die Tatsache, dass die Hemmschwelle, sich aufzuraffen, deutlich geringer ist. Ein weiterer kleiner Bonus für den Stehtisch: Beim Stehen verbrennt man 147 Kalorien pro Stunde, beim Sitzen nur 110. Doch der Stehtisch hat auch einige Nachteile.
Wie bekomme ich einen höhenverstellbaren Schreibtisch?
Wenn man bemerkt, dass man durch seine sitzende Tätigkeit immer größere medizinische Probleme bekommt, muss man sich zuerst an seinen Arzt oder Orthopäden wenden. Dieser kann dann ein Attest für einen höhenverstellbaren Schreibtisch ausstellen.
Wie gesund ist ein Stehschreibtisch?
Sogenannte Stehschreibtische sind aktuell der letzte Schrei und gelten bei manchen als wahres Gesundheitswunder. Da man nicht mehr den ganzen Tag auf dem Bürostuhl lümmelt, fördert man seinen Körper in jeglicher Hinsicht und sogar beim Abnehmen hilft das neumodische Schreibtischkonzept.
Wer verschreibt höhenverstellbaren Schreibtisch?
Warum Stehtische?
Stehtische im Büro verkürzen die täglichen und oft ungesund langen Sitzzeiten von Arbeitnehmern. Das wiederum verbessert deren Arbeitsleistung und erhöht ihr Wohlbefinden, berichten Wissenschaftler im Fachblatt „British Medical Journal“.
Ist ein Stehtisch sinnvoll?
Forscher haben die Sitzhaltung schon mit Bluthochdruck, Diabetes, Arteriosklerosen, sogar einigen Krebsarten in Verbindung gebracht. Dass Stehtische diese auch als „Zivilisationskrankheiten“ bezeichneten Leiden vermindern können, dafür fehlen allerdings handfeste Belege.