Wie sollten Spaziergänge wiederholt werden?
Viele Spaziergänge sollten in kürzeren oder längeren Abständen wiederholt werden, denn nur so können die Kinder die Veränderungen in der Natur ganz bewusst beobachten. Beispielsweise gibt es ganz in der Nähe des Kindergartens eine Platane. Die Kinder kennen den großen Baum.
Was sind Spaziergänge im Kindergarten?
Spaziergänge gehören in den Alltag des Kindergartens. Leider sind sie jedoch meist zweckgebunden, dienen z.B. der Verkehrserziehung, um an ein bestimmtes Ziel zu gelangen, oder um Kindern Bewegung an der frischen Luft zu ermöglichen. Spaziergänge zum Entdecken sind selten, obwohl es gar viele Formen gibt.
Wie kann ich mit Kindern die Natur entdecken?
Aber auch im Kindergarten gibt es nur wenige Aktivitäten nach dem Motto: „Mit Kindern die Natur entdecken“. Natur, ausgewählte Früchte oder Pflanzen werden in den Raum geholt und in sogenannten gezielten Beschäftigungen mit den Kindern betrachtet; Wissenswertes aus der Sicht der Erwachsenen wird mit den Kindern erarbeitet.
Welche Vorteile hast du beim Spazierengehen?
Vorteile vom Spazierengehen 1 Es kommt ein höherer Anteil der verbrannten Kalorien aus deinen Fettreserven. 2 Gehen schont deine Gelenke und Muskeln. Es eignet sich also toll, wenn du mit Gelenksproblemen zu kämpfen hast und daher… 3 Bei einem einstündigen Spaziergang kannst du übrigens schon mehr als 200 Kalorien verbrennen! More
Wie geht es mit Bewegung in den Alltag?
Wer Schwierigkeiten hat, sich für regelmäßigen Sport zu überwinden, kann damit beginnen, die Bewegung in den Alltag zu integrieren. Es muss nicht gleich Joggen oder das Fitnessstudio sein. Bewegung in Form von Gehen fördert genauso deine Gesundheit und bringt dich schrittweise durch einfaches Spazieren zu einem gesünderen Lebensstil.