Wie spielt man Rückhand Tennis?
Wie auch bei der Vorhand stehst Du vor dem Schlag in der Grundstellung. Du hast eine offene Fußstellung und schaust in Richtung Deines Gegners. Egal, ob Du nun die einhändige oder die beidhändige Rückhand spielen möchtest, den Tennisschläger hältst Du immer in der rechten Hand fest.
Was ist besser einhändige oder beidhändige Rückhand?
Kinder werden vorzugsweise mit der beidhändigen Rückhand beginnen. Das einhändige Rückhandspiel sollte dann aber sukzessive trainiert werden, da die Schläge Rückhand-Slice und Rückhand-Flugball besser einhändig gespielt werden.
Welche Hand führt bei der beidhändigen Rückhand?
Bedenke, dass deine linke Hand der Steuermann deiner beidhändigen Rückhand ist. Die rechte führt den Schlag, die linke führt in aus. Dein rechtes Handgelenk führt dabei deinen Schlägerkopf nach unten, damit deine linke Hand die Rückhand ausführen kann.
Was ist der Unterschied zwischen Vorhand und Rückhand beim Tischtennis?
Um im nächsten Kapitel die Schlagtechniken zu verstehen, merke dir bitte, dass die Seite, auf der dein Daumen liegt, als Vorhand bezeichnet wird und die Rückhand die Seite ist, auf der sich dein Zeigefinger befindet. Die Tischseiten werden in Vorhand- (VH) und Rückhandseite (RH) eingeteilt.
Wie kann der Rückhandschlag ausgeführt werden?
Rückhand: Bei der Rückhand wird der Ball auf der der Schlaghand gegenüberliegenden Seite (bei einem Rechtshänder also links, Linkshänder rechts) geschlagen. Ein Rückhandschlag kann sowohl einhändig als auch beidhändig ausgeführt werden.
Warum beidhändige Rückhand?
Gefühlt bevorzugt das Gros der Tennisspieler die beidhändige Rückhand Technik. Ganz einfach deshalb, weil sie leichter von den Händen geht als ihr einarmiges Pendant. Gerade Anfänger tun sich wesentlich leichter und können den Ball schneller stabiler in ein Zielfeld spielen.
Welche Profis spielen einhändige Rückhand?
Zu deren prominentesten Vertretern gehören Stan Wawrinka, Dominic Thiem, Roger Federer, Grigor Dimitrov oder Richard Gasquet – Spieler, die mit einer eher sauberen als harten Spielweise zu Werke gehen. Alles andere als Zufall. Denn die einhändige Rückhand steht vor allem für Eleganz.
Wie spielt man eine beidhändige Rückhand?
Deinen Schwung für deine druckvolle beidhändige Rückhand gewinnst du durch die Hüfte und Schulter. Du drehst die Schulter, diese zeigt idealerweise zu deinem Gegner und lässt durch das „nach vorne fliegen“ deiner linken Hüfte dem Schwung freien Lauf.
Wie muss der Schläger und der Ball beschaffen sein Tischtennis?
Der Ball muss hinter dem Tisch, oberhalb der Spielfläche, mindestens 16 cm senkrecht hochgeworfen werden. Bevor der Ball geschlagen wird, darf er nichts berühren (z.B. Boden oder Körper). und dann auf der gegnerischen Tischhälfte aufspringt.
Welche Schläge gibt es im Tennis?
Grundschlagarten
- Vorhand. Bei der Vorhand (engl.
- Rückhand. Bei der Rückhand (engl.
- Aufschlag. → Hauptartikel: Aufschlag.
- Drive. → Hauptartikel: Drive.
- Topspin. → Hauptartikel: Topspin.
- Slice. → Hauptartikel: Slice.
- Return.
- Schmetterball (Smash)
Ist es möglich eine Rückhand zu spielen?
Im Grunde genommen gibt es zwei Möglichkeiten im Tennis eine Rückhand zu spielen. Du kannst diesen Schlag sowohl mit einer als auch beiden Händen ausführen. Jede Variante hat ihre Vor- und Nachteile, wobei die Mehrheit der Tennisspieler die beidhändige Rückhand bevorzugt.
Wie nutze ich die Rotation der Vorhand und der Rückhand?
Nutze dazu die Rotation Deines Oberkörpers in Richtung der Vorhandseite. Zusätzlich raten wir Dir, Deinen Körper vor dem Ballkontakt nach vorne zu strecken. Auf diese Weise kannst Du mit mehr Schwung in den Ball gehen. Wenn Du bei der Vorhand und der Rückhand ein sicheres Gefühl hast, ist der nächste Schritt, den Return zu erlernen.
Wie hältst du den Tennisschläger fest?
Egal, ob Du nun die einhändige oder die beidhändige Rückhand spielen möchtest, den Tennisschläger hältst Du immer in der rechten Hand fest. Die linke Hand befindet sich am Schlägerhals. Den Split Step solltest Du natürlich auch nicht vergessen.