Wie steigerst du deine Merkfähigkeit?
Du kannst Deine Merkfähigkeit jedoch steigern, indem Du beispielsweise Deine Einrichtungsgegenstände und Möbel mit Notizzetteln beklebst, um das Gelernte mit Bildern zu verknüpfen und somit die Gedächtnisleistung zu steigern. Später kannst Du die Notizen durch Karteikarten ergänzen.
Wie kannst du deine Merkfähigkeit verbessern?
Wenn wir unser Gehirn kontinuierlich beanspruchen, können wir unsere Merkfähigkeit verbessern und Konzentration steigern und uns Zahlen und Gedanken mithilfe von Strategien, wie Eselsbrücken und Assoziationen abspeichern, ohne das Smartphone zu nutzen. Mit folgenden Übungen kannst Du ganz einfach Deine Merkfähigkeit trainieren.
Wie kannst du deine Merkfähigkeit trainieren?
Mit dieser Übung kannst Du Deine Merkfähigkeit ganz einfach trainieren: Such Dir eine möglichst zehnstellige Zahlenfolge aus dem Internet oder der Tageszeitung aus und merke Dir in eineinhalb Minuten möglichst alle Ziffern. Anschließend deckst Du die Zahlenfolge ab, bevor Du die zuvor gelernten Zahlen aufschreibst.
Warum sind Persönlichkeitstests nicht praxistauglich?
Persönlichkeitstests wie zum Beispiel der DISG-Test (mit verschiedenen Varianten) oder der MBTI haben sich wegen mangelhafter Validität und Reliabilität als nicht praxistauglich erwiesen (siehe das Beispiel „ Validität des DISG-Tests “).
Was sind die wichtigsten Fragen zur Anwendung von Persönlichkeitstests?
Dies sind einige der wichtigsten Fragen zur Anwendung von Persönlichkeitstests in der Praxis: Was ist der Unterschied zwischen Persönlichkeit und Charakter? Was sind Beispiele für Persönlichkeitsmerkmale (Charaktereigenschaften)? Warum ist die Persönlichkeit im Beruf und Privatleben so wichtig?
Was sind Süßigkeiten in unserer Ernährung?
Süßigkeiten liefern uns zwar Kalorien, aber eben nichts mehr. Und Kalorien und Energie sind nicht die Bestandteile, an denen es uns in unserer Ernährung mangelt. Wir brauchen Nährstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe, Proteine, Kohlenhydrate und Fette, aber eben nicht in Form von Süßigkeiten.