Wie unterstützen wir die Wirbelsäule?
Auch Bänder, Bandscheiben und Knorpel gehören dazu. Sie unterstützen die Wirbelsäule durch eine geschmeidigere Lagerung und das Abfangen von Belastungen. Durch spezielle Wirbelsäulenbehandlungen kann Verletzungen, Veränderungen und Krankheiten der Wirbelsäule vorgebeugt werden.
Wie kann ich die Behandlung der Wirbelsäule beheben?
Die Behandlung der Wirbelsäule durch eine OP kann die Ursache der Rückenschmerzen beheben. Trotzdem sollten auch nach einer Operation zur Behandlung der Wirbelsäule Maßnahmen zum Muskelaufbau ergriffen werden. Physiotherapie, Rückenschule oder ein spezieller Kurs im Fitnessstudio.
Was sind die ersten 24 Wirbel der Wirbelsäule?
Die ersten 24 Wirbel der Wirbelsäule, angefangen beim C1 der Halswirbelsäule bis hin zum L5 der Lendenwirbelsäule, sind die sogenannten freien Wirbel. Sie sind nicht fest miteinander verbunden, sondern werden nur durch zahlreiche Bänder zusammengehalten. Hierdurch ist der menschliche Körper in dieser Region beweglich,…
Was sind die Bandscheiben der Wirbelsäule?
Der Mensch besitzt 23 Bandscheiben (lat. discus intervertebralis). Zu finden sind sie zwischen jedem freien Wirbel, mit Ausnahme des ersten und zweiten Halswirbels. Sie dienen als elastische Bindeglieder zwischen zwei Wirbelkörpern, die eine Beweglichkeit der Wirbelsäule ohne Probleme ermöglichen.
Wie können die Bewegungen der Wirbelsäule gekräftigt werden?
Möglich werden die vielfältigen Bewegungen der Wirbelsäule aber erst durch die Muskeln, die an und um die Wirbelsäule angelegt sind. Besonders die kleinen tiefliegenden Muskeln zwischen den Wirbelkörpern stabilisieren die Wirbelsäule und können in gezielten und angeleiteten Rückenübungen gekräftigt werden.
Wie ist die Wirbelsäule in einer Kette?
Wie in einer Kette ist auch in der Wirbelsäule jedes einzelne Glied wichtig für den Zusammenhalt des gesamten Systems. Mit der Gesundheit und der Funktion jedes Wirbels steht und fällt die ganze Konstruktion. Die Bausteine der Wirbelsäule sind also viel mehr als nur eine knöcherne Aneinanderreihung einzelner Elemente.