Wie vermeiden sie eine trockene Zunge?
Eine trockene Zunge ist meist die Folge eine Überproduktion von Schleim im Mundraum. Das kannst du vermeiden, indem du auf Milchprodukte und süße Speisen verzichtest. Eine trockene Zunge kann aber auch durch Stress verursacht werden. Trink am besten ein Glas Zitronenwasser, das hilft gegen die Trockenheit.
Wie geht es mit der Zunge eines gesunden Menschen?
In dem Fall heißt es dann: Ab zum Arzt, um die Ursachen für Ihre Symptome zu klären. Die Zunge eines gesunden Menschen hat eine blassrosa Färbung. Die Zunge ist leicht feucht und glatt. Natürlich kann die Zunge gerade morgens nach dem Aufstehen schon mal mit einem weißlichen Belag überzogen sein.
Was kann die Zunge verändern?
Die Zunge kann natürlich nicht nur ihre Farbe ändern, wie ein Chamäleon, sondern auch noch ihre Form. Siehst du an der Unterseite deiner Zunge hervortretende, geschwollene Venen, ist das oft ein Zeichen für eine Herzschwäche.
Wie kann die Zunge befallen werden?
Die Zunge spiegelt nicht nur körperliche Beschwerden wider, auch sie selbst kann von Infektionen befallen werden. Insbesondere nach Antibiotika-Behandlungen, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Dann kann es zu Pilzbefall kommen. Er macht sich durch weiß-belegte Flecken bemerkbar, die sich nicht beseitigen lassen.
Was ist die eigene Untersuchung der Zunge?
Die eigene Untersuchung der Zunge gibt aber nur Hinweise und ersetzt nicht die ärztliche Untersuchung. Du solltest deine Zunge regelmäßig betrachten, um Veränderungen wahrnehmen zu können. Ein dicker weißer Belag auf der Zunge deutet wahrscheinlich auf ein Magen-Darm-Problem hin. Such am besten einen Arzt auf.
Was sind die besten Lebensmittel für deine Zunge?
Iss weiche, beruhigende und sogar kühlende Lebensmittel, die deine Zunge beim Essen nicht reizen, wie etwa Smoothies, Haferbrei und weiches Obst wie Bananen. Joghurt und Eiscreme sind ebenfalls gute Optionen, weil sie kühlen und beruhigen.
Was ist eine schwarze Zunge?
Die haarige Anmutung kommt durch die verlängerten Zungenpapillen, die eine dunkle Färbung haben. Eine schwarze Zunge kann auch die Folge schlechter Mundhygiene sein.