Wie viel Kalorien hat ein selbstgemachter Pfannkuchen?
Pfannkuchen selbstgemacht
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 209 | kcal |
| Eiweiß | 5,0 | g |
| Kohlenhydrate | 32,0 | g |
| Fett | 7,0 | g |
Wie viel Gramm hat 1 Pfannkuchen?
Übliche Portionsgrößen
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 oz | 64 |
| 1 Pfannkuchen (10 cm D) | 86 |
| 1 Pfannkuchen (15 cm D) | 175 |
| 100 g | 227 |
Wie viele Kalorien hat ein dünner Pfannkuchen?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1022 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 244 kcal |
| Protein | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 38,4 g |
| Fett | 4,7 g |
Wie viel kcal hat ein Pfannkuchen ohne Zucker?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 617 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 147 kcal |
| Protein | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 22,4 g |
| Fett | 3,1 g |
Wie viele Kalorien hat ein Pfannkuchen mit Zucker?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Pfannkuchen (150 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 206,0 kcal | 309,0 kcal |
| Eiweiß: | 8,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate: | 24,0 g | 36,0 g |
| davon Zucker: | 4,0 g | 6,0 g |
Wie viel wiegt ein dünner Pfannkuchen?
Pfannkuchen werden in der Regel in Fett ausgebacken. Daher enthalten Pfannkuchen ungefähr 10 g Fett pro 100 g. Werden Pfannkuchen nicht extra mit Eiweißpulver zubereitet, enthalten sie etwa 6 g Proteine. Ein etwa tellergroßer, dünner Pfannkuchen wiegt ungefähr 50 g.
Wie viele kcal hat ein Crepe?
Übliche Portionsgrößen
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 Portion (50 g) | 112 |
| 1 Crepe (20 cm D) | 146 |
| 1 Crepe (23 cm) | 186 |
| 100 g | 224 |
Wie viel Kalorien hat ein Pfannkuchen mit Glasur?
Die Kalorienübersicht mit Durchschnittswerten zeigt es: 1 Krapfen mit Konfitüre und Puderzucker: ca. 220 kcal. 1 Krapfen mit Cremepudding und Zuckerguss: ca. 285 kcal.