Wie viel Kalorien hat ein Teller Erbseneintopf?
272 Kalorien
Es sind 272 Kalorien in 1 Portion Omas Erbsensuppe 1 Teller.
Wie viel Kalorien hat ein Teller Erbsensuppe mit Würstchen?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 565 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 135 kcal |
| Protein | 7 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 7 g |
Wie viel Gramm hat eine Portion Erbsensuppe?
Es sind 165 Kalorien in Erbsensuppe (1 Portion)….Übliche Portionsgrößen.
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 100 g | 66 |
| 1 Tasse | 165 |
| 1 Portion (250 g) | 165 |
Wie viel Kalorien hat eine selbstgemachte Erbsensuppe?
Erbsensuppe, selbstgemacht
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 61 | kcal |
| Eiweiß | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 10,0 | g |
| Fett | 1,1 | g |
Wie viel Kohlenhydrate hat ein Teller Erbsensuppe?
Nährwerte für 100 g
| Kalorien | 96.00 kcal |
|---|---|
| Protein | 5.20 g |
| Kohlenhydrate | 9.90 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Fett | 3.90 g |
Wie gesund ist Erbsensuppe?
Sie sind reich an Vitaminen C, B1, B6 und Folsäure. Zudem enthalten sie viele Ballaststoffe.
Wie viel Kalorien hat eine Erbsensuppe mit Bockwurst?
Nährwerte für 100 ml
| Brennwert | 193 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 46 kcal |
| Protein | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Fett | 1,7 g |
Kann man mit Erbsensuppe abnehmen?
Wer also regelmäßig Erbsensuppe oder Bohnenintopf isst, ist einfach länger vor Heißhunger gefeit. Und aufgrund ihres hohen Eiweißgehalts geben sie einen guten Fleisch-Ersatz ab – auch wenn es für viele schwierig sein mag, bei Erbsensuppe auf ein schönes Stück Speck zu verzichten.
Warum sind die Erbsen gesund?
Dass Erbsen gesund sind, liegt auch daran, dass sie viele Vitamine enthalten. Neben Beta-Carotin haben Erbsen besonders viele B-Vitamine zu bieten und auch Vitamin C ist enthalten. Ebenso kann die Erbse mit Mineralstoffen punkten: Magnesium, Eisen, Kalzium und Zink machen sie zu einer besonders gesunden Gemüsebeilage.
Kann man mit Erbsen Abnehmen?
können beim Abnehmen helfen: Ganz strenge Diäten streichen Erbsen meist vom Plan. Tatsächlich steckt darin relativ viel Stärke und Zucker – aber dafür haben Erbsen auch eine gute Portion Eiweiß und Ballaststoffe.