Wie viel Kalorien hat eine Apfelsine frisch?
Orange, frisch | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details. Auch Apfelsine genannt (Apfel aus China), ist eine Kreuzung aus Mandarine und Pampelmuse….Nährwerte für 100 g.
| Brennwert | 198 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 47 kcal |
| Protein | 1 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| Fett | 0,2 g |
Welches Obst hat die wenigsten Kalorien?
Mit gerade mal 30 kcal pro 100 g zählt die Wassermelone zu den kalorienärmsten Früchten überhaupt.
Wie viel Ke hat eine Orange?
Berechnen Sie Ihre BE / KE!
| Vollkornbrot | 24 | 29 |
|---|---|---|
| Mandarine | 98 | 118 |
| Mirabelle | 72 | 87 |
| Nektarine | 81 | 97 |
| Orange | 108 | 130 |
Wie viel Kalorien hat eine mittelgroße Orange?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Mittelgroße (130 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 43,0 kcal | 55,9 kcal |
| Eiweiß: | 1,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 g | 10,8 g |
| davon Zucker: | 8,2 g | 10,7 g |
Kann man mit Orangen Abnehmen?
Doch wussten Sie auch, dass Orangen perfekte Schlankmacher sind? Zur Verbündeten beim Abnehmen machen die Apfelsine vor allem zwei Eigenschaften: Sie besteht zu über 80 Prozent aus Wasser, daher enthalten 100 Gramm Orangenfruchtfleisch nur rund 40 kcal!
Welche Früchte haben am wenigsten Kohlenhydrate?
Weniger als 7 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm haben zum Beispiel Beeren (Brom-, Him-, Johannis-, oder Erdbeeren), Avocado, Zitrone oder Guave….10 bis 15 Gramm Kohlenhydrate auf 100 Gramm haben:
- Apfel, Birne und Nektarine.
- Honigmelone, Mango, Kaki und Passionsfrucht.
- Süßkirschen und Weintrauben.
Welche Melone hat am wenigsten Kohlenhydrate?
150 g Wassermelone hat 56 kcal – und ganz wenig Kohlenhydrate.
Kann man Orange abnehmen?
Was wiegt 1 Apfelsine?
Durchschnittliche Gewichte von Lebensmitteln
| Zutat Essbarer Anteil ohne Schale, Strunk, Kern etc. | Einheit | Gewicht in Gramm pro Einheit |
|---|---|---|
| Apfel | 1 mittelgroße/r | 135 g |
| Apfel | 1 großer | 200 g |
| Aprikose (getrocknet) | 1 getrocknete | 8 g |
| Aubergine | 1 mittelgroße | 340 g |