Wie viel Kalorien hat eine huhnerleber?

Wie viel Kalorien hat eine hühnerleber?

Nährwerte

Kalorien 177 kcal (8 %)
Protein 28 g (29 %)
Fett 6 g (5 %)
Kohlenhydrate 3 g (2 %)
zugesetzter Zucker 0 g (0 %)

Wie schwer ist eine hühnerleber?

Produktbeschreibung

Gewicht 0.50 kg
Fleischsorte Geflügel
Produktinhalt 500 g
Verpackung Beutel
Futterart Einzelfuttermittel

Wie viel Eisen hat hühnerleber?

Geflügelleber enthält eine Reihe von, für den Menschen lebensnotwendigen Nährstoffen. Besonders hervorzuheben ist der Anteil an Eiweiß mit etwa 20 Prozent und Eisen mit etwa 9 mg/100 g Leber.

Wie viel Kalorien haben Innereien?

Innereien Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Hähnchen Innereien 100 g 277 kcal
Hähnchenleber 100 g 116 kcal
Hähnchenmagen 100 g 84 kcal
Hühner Innereien 100 g 168 kcal

Wie viele Kalorien hat gebratene Hähnchenleber?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 569 kJ
Kalorien 136 kcal
Protein 23,2 g
Kohlenhydrate 1,3 g
Fett 4,2 g

Für was ist hühnerleber gut?

Das Vitamin B12, das für den menschlichen Körper sehr wichtig ist, ist unter anderem in Hühnerleber enthalten. Ein Vitamin-B12-Mangel kann im Körper zu schweren Nervenkrankheiten bis hin zu Nervenschäden führen. Auch für den Knochenbau ist Vitamin B12 besonders wichtig.

Welche Leber hat viel Eisen?

Schweineleber ist mit 22,1 Milligramm Eisen pro 100 Gramm absoluter Spitzenreiter unter den Eisenlieferanten. Sie enthält doppelt so viel Eisen wie Kalbs- oder Rindsleber. Schweineleber enthält außerdem sehr viel Vitamin A und Vitamin B12.

Wie viel Kalorien haben Kutteln?

Nährwertangaben

pro 100 g
Kalorien: 99,0 kcal
Eiweiß: 19,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
Fett: 2,0 g

Wie viel Kalorien hat 100 Gramm Rinderleber?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 703 kJ
Kalorien 168 kcal
Protein 20,9 g
Kohlenhydrate 6,5 g
Fett 6,4 g

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