Wie viel Kalorien hat eine Scheibe spießbraten?
Spießbraten
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 127 | kcal |
| Eiweiß | 15,0 | g |
| Kohlenhydrate | 2,0 | g |
| Fett | 6,0 | g |
Wie viel Gramm hat eine Scheibe spießbraten?
Wie viel von dem Braten pro Person? Dies hängt davon ab, ob und mit welchen Beilagen Sie den Braten servieren. Je nach Hunger kann eine Scheibe à 200 – 300 g ausreichend sein.
Wie viel kcal haben 3 Kartoffeln?
Im Hinblick auf die Kalorien in Kartoffeln spielt es keine Rolle, ob diese gekocht oder roh sind. Mit nur rund 70 Kalorien pro 100 Gramm kannst du bei der Knolle gerne zugreifen.
Wie viel Kalorien haben 3 mittelgroße Kartoffeln?
Im Hinblick auf die Kalorien in Kartoffeln spielt es keine Rolle, ob diese gekocht oder roh sind. Mit nur rund 70 Kalorien pro 100 Gramm kannst du bei der Knolle gerne zugreifen. 1 Kartoffel enthält entsprechend nur 63 Kalorien.
Wie viele Kalorien hat eine Portion Spinat?
Es sind 37 Kalorien in Gekochter Spinat (Frischware) (1 Portion)….Übliche Portionsgrößen.
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 Portion (92 g) | 37 |
| 100 g | 40 |
| 1 Tasse, frisch | 74 |
Wie viele Kalorien hat 3 Kartoffeln?
Es sind 355 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (3 ).
Wie viele Kalorien haben drei Kartoffeln?
Kalorien Kartoffeln, Nudeln + Co.
| Kalorien/ Kilojoule | Eiweißgehalt | |
|---|---|---|
| Kartoffelecken | 123 kcal / 515 kJ | 3 |
| Kartoffelgratin | 132 kcal / 553 kJ | 5 |
| Kartoffelknödel | 100 kcal / 421 kJ | 4 |
| Kartoffelpuffer | 269 kcal / 1126 kJ | 6 |
Wie viel Kalorien hat 250 g Spinat?
78 Kalorien
Es sind 78 Kalorien in Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren) (250 g).
Wie viel Kalorien hat gekochter Spinat?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 90 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 21 kcal |
| Protein | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 0,3 g |