Wie viel kcal hat ein Stück Rindfleisch?
Rindfleisch Kalorientabelle
| Lebensmittel | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Rindfleisch | 100 g | 107 kcal |
| Rindshackfleisch | 100 g | 332 kcal |
| Roastbeef | 100 g | 130 kcal |
| Rumpsteak | 100 g | 130 kcal |
Wie viele Kalorien hat gekochtes Rindfleisch?
Gekochtes Rindfleisch
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 208 | kcal |
| Eiweiß | 32,0 | g |
| Kohlenhydrate | 1,0 | g |
| Fett | 8,0 | g |
Wie viel Kalorien haben 150 Gramm Rindfleisch?
Rindfleisch (1 Portion)
| Nahrungsmittel | Gramm | kcal |
|---|---|---|
| Beefsteakhack (Tatar) | 100 | 123 |
| Braten (aus der Hüfte) | 150 | 167 |
| Filet (2 Medaillons) | 100 | 120 |
| Hochrippe | 180 | 288 |
Wie viel Kalorien haben 100 g gekochtes Rindfleisch?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 553 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 132 kcal |
| Protein | 22 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 5 g |
Wie viel Kalorien hat gekochtes Suppenfleisch?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 607 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 145 kcal |
| Protein | 16 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 9 g |
Was hat wenig Proteine?
Einen hohen Anteil an Proteinen enthalten tierische Produkte wie Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte. Etwas geringer ist der Eiweißanteil in der Regel in pflanzlichen Produkten wie Getreide, Brot, Nudeln, Reis und Hülsenfrüchten.
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