Wie viele Kalorien haben 2 Stück Kuchen?
Kuchen & Torten Die Hauptzutaten sind Mehl, Zucker, Butter, Eier und Kakao. Ein Stück (70 Gramm) hat 290 Kilokalorien.
Wie viel wiegt ein Stück Pflaumenkuchen?
Ein Stück wiegt rund 30 Gramm.
Wie viel Zucker hat ein Stück Schokokuchen?
Nährwertampel
| Fett gesamt | 18,3 g | mittel |
|---|---|---|
| gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | mittel |
| Zucker | 17,9 g | hoch |
| Salz | 0,3 g | gering |
Wie viele kcal hat ein Stück Pflaumenkuchen?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Stück (104 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 232,4 kcal | 241,7 kcal |
| Eiweiß: | 4,1 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate: | 33,7 g | 35,0 g |
| davon Zucker: | 16,5 g | 17,2 g |
Wie viel Gramm hat ein Stück Apfelkuchen?
Kuchen (1 Portion oder 1 Stück)
| Nahrungsmittel | Gramm | g Fett |
|---|---|---|
| Apfelkuchen aus Rührteig | 100 g | 9 |
| Apfelkuchen, gedeckt | 140 g | 13 |
| Apfelstrudel | 120 g | 6 |
| Baumkuchen | 70 g | 4 |
Welche Kuchen und Torten enthalten weniger Kalorien?
Am meisten schlagen Teilchen wie Schweineohren oder Mohnschnecken mit viel Fett zu Buche. Besteht das Gebäck aus Creme, Pudding und Mürbeteig, enthalten Kuchen und Torten weniger Kalorien. Auch bei Kuchen und Torten der Kalorientabelle gibt es ein paar kalorienarme Alternativen.
Warum sollten Schokoladenkuchen nicht auf dem Speiseplan stehen?
Im Zuge einer ausgewogenen und gesunden Ernährung sollten Schokoladenkuchen und Co. trotzdem nicht zu häufig auf dem Speiseplan stehen, da wichtige Nährwerte in Kuchen und Torten fehlen.
Wie viele Kalorien verstecken sich in einem Nusskuchen?
Nusskuchen: In einem 100 g Stück verstecken sich beachtliche 450 kcal. Nüsse haben generell eher viele Kalorien, was sich leider auch im Brennwert des Nusskuchens spiegelt – vor allem in Kombination mit Butter und Zucker. Sachertorte: In ein 130 g Stück mogeln sich etwa 440 kcal.
Wie viele Kalorien schneidet der Kuchen ab?
Nur an der Kalorienfront schneidet er leider nicht besonders gut ab. Zwetschgen-/ Pflaumenkuchen: Ein 100 g Stück ohne Streusel geht mit 175 kcal einher. Der sommerliche Kuchen ist deshalb so leicht, da weder der Hefeteig noch die Früchte allzu viele Kalorien liefern.