Wie viele Kalorien hat ein selbstgemachter Pfannkuchen?
Pfannkuchen selbstgemacht
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 209 | kcal |
| Eiweiß | 5,0 | g |
| Kohlenhydrate | 32,0 | g |
| Fett | 7,0 | g |
Wie viel wiegt ein Pfannkuchen?
Übliche Portionsgrößen
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 oz | 64 |
| 1 Pfannkuchen (10 cm D) | 86 |
| 1 Pfannkuchen (15 cm D) | 175 |
| 100 g | 227 |
Wie viel Kalorien haben Pfannkuchen ohne Zucker?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 617 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 147 kcal |
| Protein | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 22,4 g |
| Fett | 3,1 g |
Wie viel Kalorien hat ein Mehlpfannkuchen?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 842 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 201 kcal |
| Protein | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 22,9 g |
| Fett | 9,5 g |
Wie viel kcal hat ein Pfannkuchen mit Nutella?
Wohingegen ein Crêpe mit Apfelmus auf ca. 235 Kalorien kommt, entpuppt sich der Crêpe mit Nutella zu einer großen Schlemmerei: ca. 350 Kalorien pro Stück.
Wie viel Kalorien hat ein dünner Pfannkuchen?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1022 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 244 kcal |
| Protein | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 38,4 g |
| Fett | 4,7 g |
Wie viel kcal hat ein Eierkuchen mit Nutella?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2219 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 530 kcal |
| Protein | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,6 g |
| Fett | 31,4 g |