Wie viele Kalorien hat eine Portion Chili con Carne?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Teller (400 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 117,0 kcal | 468,0 kcal |
| Eiweiß: | 7,5 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate: | 9,0 g | 36,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 4,0 g |
Wie viel Kalorien hat eine Schüssel Chili con Carne?
Nährwerte Chili con carne
| Nährwerte | pro 100g |
|---|---|
| Ballaststoffe | 1.4g |
| Energiedichte | 1.1 kcal/g |
| Alkohol | 0.0g |
| Kalorien | 114 kcal / 478 KJ |
Wie viel Kalorien hat eine Portion Chili con Carne mit Reis?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Portion (400 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 112,0 kcal | 448,0 kcal |
| Eiweiß: | 5,1 g | 20,4 g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 g | 71,6 g |
| davon Zucker: | 1,4 g | 5,6 g |
Wie viel Kalorien hat selbstgemachte Bolognese?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 560 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 134 kcal |
| Protein | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| Fett | 8,1 g |
Wie viel kcal hat Hackfleischsoße?
100 g Hackfleischsoße enthalten 112 Kalorien und 469 Kilojoule….
| Energie | 112 kcal / 469 kj |
|---|---|
| Fett | 7.8 g |
| Kohlenhydrate | 5.5 g |
| Eiweißanteil | 5 g |
| Ballaststoffanteil | 0.4 g |
Wie viele Kalorien hat Tomatensoße mit Hackfleisch?
Nährwerte
| Kalorien | 338 kcal | mehr |
|---|---|---|
| Protein | 28 g | mehr |
| Fett | 21 g | mehr |
| Kohlenhydrate | 10 g | mehr |
| zugesetzter Zucker | 0 g | mehr |
Wie viele kcal hat ein Teller Reis?
100 g ungekochter Reis hat durchschnittlich 350 kcal. 100 g gekochter Reis hat nur noch durchschnittlich 120 kcal.
Wie viel Gramm sind eine Portion Reis?
Übersicht: Reis pro Portion (ungegart)
| Reis (roh) | Für eine Person | Für zwei Personen |
|---|---|---|
| Als Beilage | 60 g | 120 g |
| Als Hauptgericht | 100-120 g | 200-240 g |
Wie viel Gramm gekochter Reis ist eine Portion?
Wie viel Gramm ist eine Portion gekochter Reis? Für Hauptgerichte beträgt die Menge Reis pro Person 120 Gramm, also das Doppelte zur Beilage. Die Kalorien verdoppeln sich also und eignen sich dadurch hervorragend als Hauptgericht.
Wie viel Reis als Beilage pro Person?
Gibt es Nudeln oder Reis als Beilage, reichen etwa 50 bis 80 Gramm pro Portion. Bilden diese Lebensmittel das Hauptgericht, sollten Sie mit etwa 120 bis 150 Gramm kalkulieren. Richtig zuschlagen können Sie beim Gemüse: Als Beilage dürfen es 200, für die Hauptspeise 400 Gramm sein.
Wie viel Tassen Wasser pro Tasse Reis?
Andernfalls wird der Reis sehr klebrig. Gib die gewünschte Menge Reis mit der 1,5-fachen Menge Wasser in einen Kochtopf. Das heißt also zum Beispiel: Eine Tasse Reis benötigt eineinhalb Tassen Wasser.