Wie viele Punkte hat ein laugenbrezel?
Beim Bäcker
| Puhh ey! | SmartPoints | Yessss! |
|---|---|---|
| Schokocroissant, 100 g | 17 vs. 6 | Milchhörnchen, 50 g |
| Käse-Laugen-Brezel/-Stange, 115 g | 10 vs. 7 | Laugenbrezel/-stange, 90 g |
| Nussecke, 100 g | 21 vs. 8 | Berliner/Krapfen mit Marmeladenfüllung, 60 g |
| Puddingbrezel, 150 g | 17 vs. 7 | Rosinenbrötchen, 60 g |
Wie viele Punkte hat eine Banane?
Obst und Gemüse gehören im grünen Plan zu den ZeroPoint® Lebensmitteln. Du kannst also z. B. Banane, Apfel, Melone oder Tomate, Karotten oder Kürbis für 0 Punkte essen.
Welche Lebensmittel haben 0 Punkte?
0 Punkte, 100 % satt! Obst, Gemüse, Eier, Hülsenfrüchte, Fisch, Tofu, Hähnchenbrustfilet und vieles mehr … sind so genannte ZeroPoint Lebensmittel. Sie schmecken, machen satt, und das Beste ist: du musst sie nicht zählen.
Wie viele kcal hat ein Punkt?
60 Kalorien sind ein Punkt und 9 Gramm Fett. Wenn also etwas z.B. 150 kcal und 4,5 g Fett hat, dann sind es 3 Punkte.
Was bedeutet Smart Points bei Weight Watchers?
Die täglichen SmartPoints® sind die Anzahl von Punkten, die du pro Tag ausgeben kannst. Dieses individuell auf dich zugeschnittene Punkte System, führt dich zu gesunden Entscheidungen, ohne dass du ganz auf bestimmte Lebensmittel verzichten musst.
Was kann man mit Weight Watchers gut essen?
8 super-sättigende Lebensmittel, die du essen solltest, wenn du immer Hunger hast
- Haferflocken.
- Bohnen.
- Nicht stärkehaltige Gemüsesorten.
- Eier.
- Avocados.
- Nüsse.
- Griechischer Joghurt.
- Suppe auf Bouillon-Basis.
Wo kann man Weight Watchers Gerichte kaufen?
Wo kann man Weight Watchers® Produkte kaufen?
- AEZ. Weight Watchers® bei AEZ →
- Aldi Süd. Weight Watchers® bei Aldi Süd →
- E aktiv markt. Weight Watchers® bei E aktiv markt →
- Weight Watchers® bei E center →
- Weight Watchers® bei EDEKA →
- Edeka Südbayern (via EDEKA) Weight Watchers® bei Edeka Südbayern (via EDEKA) →
- famila Nordost.
- Feneberg.
Wie viel kann man mit Weight Watchers abnehmen?
*Mit WW kannst du bis zu 1 kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.