Wie wendet man Aromatherapie an?
Die Öle werden auf verschiedene Weise angewendet, zum Beispiel durch Verdampfen in Duft- und Aromalampen eingeatmet, als Massageöle in die Haut einmassiert, als Badezusatz ins Vollbad gegeben, in Wasserdampf inhaliert oder auch eingenommen.
Wann verdampfen ätherische Öle?
Im Gegensatz zu fetten Ölen verdampfen ätherische Öle rückstandsfrei. In der Regel sind sie hydrophob und in Wasser nicht oder nur sehr wenig löslich. Bei Normaldruck liegt ihr Siedepunkt weit über dem von Wasser, von überhitztem Wasserdampf jedoch werden sie überdestilliert.
Welche ätherischen Öle helfen gegen was?
Daher sind die Pflanzenextrakte auch zur Selbstbehandlung geeignet. Lesen Sie hier, welche ätherischen Öle gegen welche Beschwerden helfen und wie man sie anwendet….Ätherische Öle für Seele und Geist.
| beruhigend | Rosmarin Fichtennadeln Thymian Citronella Muskatnuss |
|---|---|
| Konzentration | Eukalyptus Rosmarin Cajegut Lemongrass |
Welches ätherische Öl wirkt abschwellend?
Cajeput-Öl wirkt unter anderem hustenreizmildernd, schleimlösend und schweisstreibend. Zudem regt es den Stoffwechsel an und unterstützt das Bindegewebe. Cajeput stärkt das Immunsystem, lindert Erkältungssymptome und eignet sich hervorragend für Einreibungen, Wickel und Inhalation.
Wie wendet man einen duftstein an?
Auf den Duftstein aus Naturton tropft man je nach gewünschter Intensität 3-5 Tropfen ätherisches Öl oder Duftkomposition. Duftsteine eignen sich ideal für Toilette, Abstellraum, Schlafbereich, Arbeitsplatz, Kinderzimmer usw.
Welches Öl ist antibakteriell?
Teebaum-, Oregano-, und Bergbohnenkrautöl waren die potentesten Öle. Zusätzlich zeigten sich bei den grampositiven Erregern Lemongrasöl und bei den gramnegativen Erregern Thymianöl als gut wirksam.
Welches ätherische Öl hat eine entzündungshemmende Wirkung und tötet Bakterien und Pilze ab?
Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blättern und Zweigspitzen des australischen Teebaums Melaleuca alternifolia und verwandten Bäumen gewonnen wird. Es hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften und zeichnet sich durch sein breites Wirkspektrum gegen Bakterien, Pilze, Viren und Parasiten aus.