Wie werden ätherische Öle vom Körper aufgenommen?
Ätherische Öle, die als Nahrung aufgenommen werden, gehen durch die Blutbahn direkt in den Magen-Darm-Trakt. Von dort werden sie in den restlichen Körper transportiert. Da ätherische Öle fettlöslich sind, werden sie schnell zu allen Körperorganen transportiert, auch ins Gehirn.
Welches ätherische Öl bei Schnupfen?
Diese ätherischen Öle helfen bei Erkältungen
- Eukalyptus.
- Thymian.
- Latschenkiefer.
- Wacholder.
- Niaouli.
- Fichtennadel.
- Pfefferminze.
- Salbei.
Welches ätherische Öl macht die Nase frei?
Besonders geeignet sind Eukalyptus- und Pfefferminzöl. Eukalyptusöl hemmt das Viren- und Bakterienwachstum und hat eine kühlende Wirkung. Außerdem löst es den Schleim, sodass du leichter atmen kannst. Auch Pfefferminzöl hilft gut, denn es beruhigt deine Schleimhäute und wirkt antibakteriell.
Welches Duftöl bei Schnupfen?
Thymianöl wirkt schleimlösend, antibakteriell und krampflösend, weshalb er gegen starken Reizhusten eingesetzt wird. Thymian verflüssigt festsitzenden Schleim und erleichtert das Abhusten. Zudem wirkt es durchblutungsfördernd, antiviral und antibakteriell. Reines Thymianöl kann pur auf der Haut angewendet werden.
Was sind die besten ätherischen Öle für mich?
Bei tiefer Trauer, Kummer und Leid, die über Jahre das Herz verhärten und die Gefühle abgestumpft haben, ist Rose das ideale ätherische Öl. Es hilft uns, unser Herz zu öffnen und wieder Emotionen zuzulassen. Rose duftet aber nicht nur wohltuend, sondern ist auch eine wunderbare Essenz zur Pflege der Haut.
Was sind ätherische Öle und Aromaöle in der Alternativmedizin?
Ätherische Öle und Aromaöle sind in der Alternativmedizin insbesondere der Aromatherapie etabliert. Weiterhin werden verschiedenste Aromen unterstützend in der Homöopathie eingesetzt. Darüber hinaus findet der Einsatz auch ganz einfach (und völlig unwissenschaftlich) nach Lust und Laune und nach persönlichen Vorlieben statt.
Welche Wirkungen haben ätherische Öle und Düfte gefunden?
Überlieferte und weitergegebene Wirkungen der ätherischen Öle und der Düfte haben mittlerer Weile auch in der modernen Medizin und in der Aromatherapie ihre Bestätigung gefunden. Ätherische Öle werden zur Schleimlösung eingesetzt oder um das zentrale Nervensystem nachhaltig zu stimulieren.
Warum sind Aromaöle günstiger als ätherische?
Da in den Aromaölen meist auf teure und nur aufwändig herzustellende ätherische Öle verzichtet wird, sind Aromaöle meist wesentlich günstiger erhältlich. Oft ist es auch so, dass die Aromaöle wasserlöslich sind. Dies ergibt einen Vorteil gegenüber den ätherischen Ölen, der erst auf dem zweiten Blick sichtbar wird.