Wird Kangatraining von der Krankenkasse übernommen?
Und zwar bei einem Kanga-Kurs: einem Fitnessprogramm, bei dem Mütter mit ihren Kindern in Babytragen trainieren. Doch als die Hörerin bei ihrer Krankenkasse anfragt, heißt es, solche Kurse werden nicht mehr bezuschusst. Unterstützung durch die Krankenkassen: Fehlanzeige.
Wie effektiv ist Kangatraining?
Positiver Effekt fürs Baby: „Es wird durch die Bewegungen der Mutter sanft geschaukelt und reagiert mit seiner Tiefenmuskulatur mit.“ Gut für das Gleichgewicht und die motorische Entwicklung! Viele Babys schlafen zudem ein.
Was ist Kanga?
Eine Kanga ist ein typisches afrikanisches Kleidungsstück, das etwa einen Meter breit und 1,5 Meter lang ist. Sie kann als Rock, Kleid oder zum Tragen der Kinder verwendet werden. Kangas werden vor allem in Ostafrika, besonders in Tansania und Kenia getragen.
Wann Kanga?
Theoretisch könnt ihr ca. 6-8 Wochen nach einer natürlichen Geburt, wenn alle gynäkologischen Abschlussuntersuchungen positiv verlaufen sind, beginnen. Da das Kangatraining aber nicht einen Rückbildungskurs ersetzt, starten viele Eltern im Anschluss mit dem Kanga.
Welche Trage für Kangatraining?
Welche Tragen sind fürs Kangatraining geeignet und welche nicht? Trainiert werden darf ausschließlich mit Tragehilfen oder Tragetüchern, in denen das Baby die sog. Anhock-Spreizhaltung einnimmt (je nach Alter z.B. Tragetuch, Didytai, Manduca, Ergo Baby Carrier, Bondolino, div. Mei Tai, Emei Babytrage, Buzzidil u.a.).
Was ist ein Kanga Kurs?
Kangatraining ist der umfassende Begriff für Sport während und nach der Schwangerschaft. Kangatraining hat sich spezialisiert auf Sport mit dem Baby, Tanz mit dem Baby, Fitness während und nach der Schwangerschaft. PreKanga – Fit durch die Schwangerschaft.
Wie viel kostet Kangatraining?
Unter der Postleitzahlensuche auf Kangatraining.info findest Du heraus, ob es einen Kurs in Deiner Nähe gibt. Wie hoch sind die Kosten? Die Kosten für einen 8-wöchigen Kurs sind trainerabhängig, in der Regel liegen sie zwischen 80 und 90 Euro. Eine Schnupperstunde kostet etwa 10 Euro.
Wie werde ich Kangatrainerin?
Um Kangatrainerin zu werden muss man eine 5-tägige Ausbildung in Wien absolvieren. In dieser Zeit wird man durch Fachärzte (z.B: Gynäkologen), ausgebildete Fitnesstrainer und Trageberater unterrichtet. Die qualitativ hochwertige Ausbildung umfasst u.a. folgende Themen: Gewebekunde.
Wann fängt man mit der Rückbildung an?
Sind die Geburtsverletzungen abgeheilt, können Sie mit einem Rückbildungskurs starten – nach etwa sechs bis acht Wochen im Falle einer normalen Geburt und nach acht bis zwölf Wochen, wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten.