Wo im Büro Gefahren für die Gesundheit bestehen?
Ein Drittel (33%) aller anerkannten Berufsunfälle sind Stolper- und Sturzunfälle. Diese ereignen sich häufig auf Treppen. Aber auch nicht markierte Schwellen, lose Kabel und mit Hindernissen verstellte Verkehrswege können zu Stolperfallen werden.
Was ist wichtig für die Gesundheit am Arbeitsplatz?
Ein ergonomisches Design, das auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt ist, ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Arbeitsplatzes. Hochwertige Sitzmöglichkeiten, die regelmäßig überprüft und ggf. ausgetauscht werden, sowie Schreibtische mit der richtigen Arbeitshöhe zahlen sich langfristig aus.
Was kann der Arbeitgeber für die Gesundheit seiner Mitarbeiter tun?
Schaffen einer bewegungsfördernden Arbeitsumgebung. Einführung einer gesundheitsgerechten Verpflegung im betrieblichen Umfeld. Verhaltens- und verhältnisbezogene Suchtprävention im Betrieb. Aktive Stressbewältigung und Stressprävention.
Was ist ein gesunder Büroarbeitsplatz?
Das Büro sollte mehrmals am Tag gelüftet werden. Die Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 40 und 60 Prozent liegen und die Temperatur bei etwa 21 Grad Celsius. Grünpflanzen verbessern das Raumklima erheblich, erhöhen die Luftfeuchtigkeit und können Luftschadstoffe abbauen.
Ist Büroarbeit ungesund?
Im schlimmsten Fall kann es zu Bandscheibenproblemen kommen. Vom langen Sitzen werden die Muskeln aber nicht nur schwächer. Sie produzieren auch weniger des Enzyms Lipoproteinlipase, das als Katalysator beim den Fettabbau dient. Wer lange sitzt, hat also auch ein größeres Risiko, dick zu werden.
Was bedeutet Büroarbeit?
Tätigkeiten im Bürobereich, die größtenteils durch Handhabung von Informationen (Erzeugung, Bearbeitung, Übermittlung u.a.) gekennzeichnet sind. Büroarbeit besteht vorwiegend (etwa zu zwei Dritteln) aus Kommunikationsvorgängen.
Warum sitzen schädlich?
Das Risiko für Bluthochdruck, Herz- und Gefässerkrankungen steigt. Eine weitere Folge von zu langem Sitzen ist die Muskelerschlaffung. Im Rücken zeigt sich diese durch Schmerzen. Zudem verliert die Wirbelsäule an Beweglichkeit und Stabilität.
Was passiert wenn man zu lange am Bildschirm sitzt?
Denn wer in der Freizeit täglich mehr als zwei Stunden vor einem Bildschirm sitzt, steigert laut einer Studie die Gefahr, früh an Herzproblemen oder anderen Erkrankungen zu sterben. Offenbar fördert die Dauerpassivität Entzündungsreaktionen im Körper.