Wo kann der zentrale Puls gemessen werden?
Besonders gut geeignet für die Pulsmessung sind die Speichenarterie (Arteria radialis) an der Innenseite des Handgelenks und die Halsschlagader (Arteria carotis), die sich in der kleinen Grube zwischen dem Kehlkopf („Adamsapfel“) und der seitlichen Halsmuskulatur befindet.
Wie messe ich den Puls am Handgelenk?
Einfach zwei oder drei Finger auf die Innenseite des Handgelenks unterhalb des Daumens legen und 30 Sekunden lang die Schläge mitzählen. Der Wert mal zwei ergibt den Puls pro Minute. Die besten Ergebnisse erhält man, wenn der Ruhepuls am Morgen, kurz nach dem Aufstehen, gemessen wird.
Was versteht man unter Puls?
Als Puls bezeichnet man die mechanische, rhythmische Ausdehnung und Kontraktion der Gefäßwände, die durch die Herzaktion und die von ihr ausgelöste Druckwelle bedingt ist. Im engeren Sinn versteht man unter Puls die durch Tasten oder elektronische Messung an bestimmten Körperregionen erfassbare Gefäßausdehnung der Arterien .
Kann der Puls am Handgelenk gefunden werden?
Kann am Handgelenk kein Puls gefunden werden, obwohl der Patient beschwerdefrei und bei vollem Bewusstsein ist, kann eine andere Körperstelle verwendet werden wie der Knöchel (A. tibialis posterior). Auch wenn die Durchblutung der Beine getestet werden soll, wird der Puls am Knöchel gemessen oder am Fußrücken.
Wie wird die Pulsmessung durchgeführt?
Die Pulsmessung sollte in sitzender Position nach einer fünfminütigen Ruhephase zweimal für je 30 sec erfolgen. Anschließend rechnet man den Wert auf eine Minute hoch. Der Ruhepuls ist der Puls, der unter Ruhebedingungen, d. h. in Abwesenheit von körperlichen und psychischen Belastungen, auftritt.
Wie können Sportler ihren Puls messen?
Am sichersten können Sportler an der Halsschlagader (Arteria carotis) ihren Puls messen. Oft wird diese Form der Pulsmessung heute ersetzt durch spezielle Uhren, die aber meist nicht den Puls, sondern über eine EKG-ähnliche Technik die Herzfrequenz messen. Bei diesen Krankheiten ist die Untersuchung wichtig