Wo kommt Bittersalz her?
Der Pflanzenanatom Nehemiah Grew extrahierte das Bittersalz, welches er 1697 als Magnesiumsulfat identifizierte, erstmals aus Mineralwasser. In der Geburtshilfe wird MgSO4 als Mittel der Wahl für die Therapie und Prophylaxe von Eklampsie-assoziierten Krampfanfällen verwendet.
Was ist Bittersalz für Pflanzen?
Bittersalz ist ein Magnesiumdünger, dieser Nährstoff wird vor allem zur Bildung des Blattgrüns gebraucht. Hier lesen Sie, welche Pflanzen einen hohen Magnesiumbedarf haben und wie man Bittersalz richtig anwendet.
Was sind die Wirkungen von Epsom Salz?
Die Wirkungen des Epsom Salz sind überliefert und natürlicher Natur. Von daher gibt es nur wenige wissenschaftliche Studien. Eine Studie mit Sportlern bestätigt jedoch einen verbesserten Magnesiumspiegel im Blut, nachdem sie 7 Tage lang jeden Tag ein Vollbad genommen haben. Doch das ist nicht die einzige Anwendungsmöglichkeit.
Wie viele Teelöffel Epsom Salz sollte man trinken?
In den allermeisten Fällen sollten dafür 2-4 Teelöffel Epsom Salz mit etwa 300ml (oder nach Bedarf mehr) lauwarmem Wasser vollständig gelöst und dann zügig getrunken werden. Mehr Salz sollte ohne ärztliche Aufsicht keinesfalls verwendet werden. Idealerweise sollte die Einnahme morgens und auf nüchternen Magen erfolgen.
Ist das Salz in der Lage Feuchtigkeit in der Haut zu speichern?
Das Salz ist in der Lage Feuchtigkeit in der Haut zu speichern und wird empfehlen auch Dermatologen das Epsom Salz Bad bei Schuppenflechte oder stressbedingten Hautveränderungen wie den juckenden Ekzemen einer Neurodermitis.
Wie gibst du das Salz zu deinem Badewasser?
Hast du dich dazu entschieden, deinem Körper ein Epsom Salz Bad zu gönnen, dann gib 2 Tassen von dem Salz zu deinem Badewasser und entspanne dort für 15-20 Minuten. Gleichzeitig kannst du ein paar Tropfen eines ätherischen Öles hinzugeben, um die Wirkung noch zu verstärken. Lavendel zum Beispiel wirkt zusätzlich beruhigend und stresslösend.