Wo wird ein Trauma gespeichert?
Die traumatischen Erlebnisse können nicht normal verarbeitet werden, sondern werden ungeordnet in unserem Gehirn gespeichert. Unverarbeitete Traumatisierungen führen zum Wiedererleben von starken Emotionen und Körperempfindungen, welche den Eindruck vermitteln, dass das Trauma nochmal im „hier und jetzt“ stattfindet.
Was passiert bei einem Schock im Gehirn?
Als Folge des dadurch bedingten Sauerstoffmangels im Gewebe werden die Zellfunktionen erheblich gestört. Dabei wird zwangsläufig auch das Gehirn nicht mehr ausreichend mit Blut und Sauerstoff versorgt, was eine Gegensteuerung des Körpers auslöst: die sogenannte Zentralisation.
Hat jeder ein Kindheitstrauma?
In Deutschland liegen die Häufigkeiten von schweren Trauma-Ereignissen zwischen etwa 1 und 11 % der Bevölkerung.
Was ist die zweite Basis unseres Gedächtnis-Systems?
Die zweite Basiskoponente unseres Gedächtnis-Systems ist der Kurzzeitspeicher – das Arbeitsgedächtnis. Informationen, die den Kurzzeitspeicher erreichen, verschwinden zum Großteil komplett wieder, aber die Zeit, bis sie verschwinden, ist deutlich länger als im sinnlichen Gedächtnis.
Was ist das sinnliche Gedächtnis?
Das sinnliche Gedächtnis bezeichnet die sofortige Erinnerung – es ist ein Utrakurzzeitgedächtnis. Hier empfangen wir Informationen durch die fünf Sinne Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Berühren. Die Sinne schalten sich ein, wenn etwas eine sinnliche Antwort veranlasst – zum Beispiel ein starker Geruch.
Was ist die einzige Therapie für Traumata?
Sehr häufig wird hier immer noch davon ausgegangen, dass die einzige Therapie für die Verarbeitung von Traumata ist, indem man darüber redet, bis es nicht mehr schmerzt. Meiner persönlichen Überzeugung nach, wobei andere sicher andere Überzeugungen haben, funktioniert das so nicht. Trauma ist im impliziten Gedächtnis verankert
Wie reagiert das Gehirn auf traumatische Erlebnisse?
Bei traumatischen Erlebnissen wird unser Gehirn mit Stresshormonen überflutet. Dieses wirkt sich ungünstig auf die Nervenzellen im Gehirn aus, vor allem auf den Hippocampus. Die Zusammenarbeit zwischen der Amygdala und dem Hippocampus ist gestört.