Woher kommen die Schmerzen bei der Geburt?
Woher kommen die Schmerzen bei der Geburt? Die werdende Mutter erlebt bei der Entbindung im Kreißsaal, zu Hause oder im Geburtshaus den starken Druck nach unten, die Kontraktionen der Gebärmutter und die Eröffnung des Muttermundes natürlich als schmerzhaft.
Wie läuft die Geburt wirklich ab?
In der Eröffnungsphase öffnet sich der Muttermund auf rund 10 cm. Das kann beim ersten Kind 6 bis 12 Stunden dauern. In der Endphase, der Austreibung, brauchen Mutter und Baby etwa eine Stunde bis zum Ziel. Nach dem Baby muss noch die Plazenta geboren werden, die bis zu einer halben Stunde auf sich warten lassen kann.
Wie sind die Schmerzen bei Wehen?
Was sind Wehen? Wenn sich die Muskulatur der Gebärmutter in regelmäßigen Abständen zusammenzieht, dann handelt es sich um Wehen. Diese sind tastbar, denn der Bauch fühlt sich während einer Wehe hart an. Die Schmerzen selbst können im Bauch, im Bereich von Kreuz- oder Schambein auftreten, genau so wie in der Leiste.
Warum sind Wehen so schmerzhaft?
Die Schmerzen während der Geburt entstehen durch kräftige, rhythmische Kontraktionen der Muskulatur des Uterus, die während der Eröffnungsphase über einen längeren Zeitraum stärker werden.
Was hilft gegen die Schmerzen bei der Geburt?
Ein Heizkissen oder Eisbeutel auf Ihrem Rücken kann die Muskelanspannung lockern, die Blutzirkulation anregen und Schmerzen lindern. Spezielle Atemtechniken in einem bestimmten Rhythmus helfen Ihnen dabei, entspannt zu bleiben und Ihre Aufmerksamkeit während einer Wehe vom Schmerz weg zu lenken.
Wie fühlt man sich direkt nach der Geburt?
Oft fühlt man sich nach der Geburt auch einfach nur erschöpft, zerschlagen und bedrückt. Gerade 2 bis 3 Tage nach der Geburt finden sich viele Frauen in einem Wechselbad der Gefühle. Auch das ist ganz normal und kein Grund zur Beunruhigung.
Wann kann man nach der Geburt spazieren gehen?
Ein erster kleiner Spaziergang ist mit einem gesunden Baby bei schönem Wetter schon wenige Tage nach der Geburt möglich. Die besten Tageszeiten für Babys Spaziergang sind im Sommer die Vormittags- und späteren Nachmittagsstunden. Bei kühlerem Wetter sollte man dafür eher die milderen, frühen Nachmittagsstunden nutzen.
Was passiert mit meinem Körper nach der Geburt?
Unmittelbar nach der Geburt werden Sie schnell Gewicht verlieren, da sich die Blutmenge reduziert und der Körper Wassereinlagerungen abbaut. Danach verschwinden die zusätzlichen Kilos nur sehr langsam – von der Natur sind sie als Energiereserven für die Stillzeit vorgesehen.
Wie lange hat es bei euch gedauert das Wasser nach der Geburt los zu werden?
„Das Wasser geht aber dann in der Regel von selbst weg, das ist ein körpereigener Vorgang“, sagt Jahn-Zöhrens. Zwei Wochen dauert es meist, bis die Wassereinlagerungen zurückgehen, oft sind sie erst nach fünf Wochen völlig verschwunden.