Woher kommen Nacken und Schulterschmerzen?
Nackenschmerzen in Verbindung mit Schulterschmerzen Die häufigste Ursache dafür sind Verspannungen der Nackenmuskulatur. Aber auch Bandscheibenvorfälle oder andere Veränderungen im unteren Bereich der Halswirbelsäule, Fehlhaltungen oder Unfälle können für die Schmerzen verantwortlich sein.
Was ist Schonung bei Nackenschmerzen?
Schonung ist bei unspezifischen Nackenschmerzen eher ungünstig. Denn Bewegungsmangel kann zu einem Abbau der Muskulatur führen, was Verspannungen und Fehlhaltungen begünstigt. Eine häufige Folge ist die sogenannte Schonhaltung: Viele Menschen ziehen etwa bei einseitigen Nackenschmerzen den Kopf auf die Schulter der Seite, die nicht schmerzt.
Wie reagiert der Körper auf Nackenschmerzen?
Auf langes Verharren in einer Fehlhaltung, kalte Zugluft oder falsches Liegen reagiert der Nacken mit schmerzhafter Verkrampfung. Auch in psychisch belastenden Situationen spannt sich unser Körper an. So kann beispielsweise Liebeskummer Nackenschmerzen auslösen. Nackenschmerzen beschränken sich selten auf den Nackenbereich allein.
Wie sind Nackenschmerzen auf den Kopf zurückzuführen?
Oft greift die Nackenverspannung auf die Schulter und den Kopf über. Nackenschmerzen können sich auch bis in den Arm hineinziehen und sogar Taubheitsgefühle in den Fingern verursachen, zum Beispiel, wenn sie entlang von Nerven ausstrahlen und diese reizen. Mitunter sind auch Kopfschmerzen auf Nackenverspannungen zurückzuführen.
Welche Nackenschmerzen beschränken sich auf den Kopf?
Nackenschmerzen beschränken sich selten auf den Nackenbereich allein. Oft greift die Nackenverspannung auf die Schulter und den Kopf über. Nackenschmerzen können sich auch bis in den Arm hineinziehen und sogar Taubheitsgefühle in den Fingern verursachen, zum Beispiel, wenn sie entlang von Nerven ausstrahlen und diese reizen.