Woher kommt Gewaltfreie Kommunikation?
In den 1970er-Jahren entwickelte Marshall Rosenberg sein Modell der „Gewaltfreien Kommunikation“ als eine Sprache der Verbindung. Dabei geht es darum, sich aufrichtig mitzuteilen und einander wirklich zuzuhören. Beide Seiten sollen Konflikte lösen, ohne dass es Gewinner und Verlierer gibt.
Was ist Gewaltfreie Kommunikation Beispiele?
Die “Gewaltfreie Kommunikation” ist frei von Verurteilung, Analyse und Schuldzuweisungen, also frei von “verbaler Gewalt”. In der “Gewaltfreien Kommunikation” bin ich nicht verärgert, “weil du schon wieder zu spät kommst“, sondern “weil mir Pünktlichkeit wichtig ist, weil ich gerne meine Zeit selbst einteile“.
Wer Frieden schaffen will muss nicht nur darauf achten was er sagt sondern auch wie?
„Wer Frieden schaffen will, muss nicht nur darauf achten, was er sagt – sondern auch darauf, wie er es sagt. Eine Methode dabei ist die gewaltfreie Kommunikation (abgekürzt GFK). Pressnitz: ‚Die Corona-Isolation ist der perfekte Zeitpunkt, um sie zu erlernen. ‚“
Was versteht man unter Giraffensprache?
Giraffensprache heißt, respektvoll und wertschätzend miteinander zu sprechen und empathisch zu sein. Wir erklären dir, was hinter diesem Aspekt der gewaltfreien Kommunikation steckt.
Wie kommuniziere ich wertschätzend?
Das Prinzip der Wertschätzenden Kommunikation orientiert sich an sechs Grundannahmen über das menschliche Verhalten:
- Jeder Mensch strebt nach der Erfüllung seiner Bedürfnisse.
- Die eigenen Bedürfnisse sind genauso wichtig wie die der anderen.
- Menschen tragen gerne zum Wohle anderer bei, wenn sie es freiwillig tun.
Warum ist Gewaltfreie Kommunikation wichtig?
Es soll Menschen ermöglichen, so miteinander umzugehen, dass der Kommunikationsfluss zu mehr Vertrauen und Freude am Leben führt. GFK soll in diesem Sinne sowohl bei der Kommunikation im Alltag als auch bei der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen, beruflichen oder politischen Bereich hilfreich sein.