Woher kommt Rosenwurz?
Rhodiola-Extrakt wird aus der Wurzel Rhodiolae roseae radix gewonnen und ist umgangssprachlich auch unter dem Namen „Rosenwurz“ geläufig. Es ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Dickblattgewächse. Sie ist im nördlichen Polarkreis und in höheren Bergregionen Europas, Asiens und Nordamerikas beheimatet.
Wie lange dauert es bis Rhodiola rosea wirkt?
Alles in allem sollte eine Tagesdosis von 300 mg Rosenwurz-Extrakt aber nicht überschritten werden. Nebenwirkungen sind ein weiteres wichtiges Thema, denn der Pflanzenstoff muss für mindestens 2 Wochen eingenommen werden, bis er seine positive Wirkung entfalten kann.
Ist Relaxane rezeptpflichtig?
In Apotheken und Drogerien, ohne ärztliche Verschreibung. Blisterpackungen zu 20 und 60 Filmtabletten.
How is Rhodiola rosea used in traditional medicine?
Rhodiola rosea, called rhodiola, and known as „golden root“ or „arctic root“ in the mountainous parts of Europe and Asia, has long been employed in Eurasian traditional medicine as a natural tonic, referred to as an „adaptogen.“ Rhodiola is used to promote good health, strength, endurance and physical and mental performance.
Where does Rhodiola rosea grow in the world?
Distribution. Rhodiola rosea grows in cold regions of the world, including much of the Arctic, the mountains of Central Asia, scattered in eastern North America and mountainous parts of Europe. It grows on sea cliffs and on mountains at high altitude.
What kind of plant is Rhodiola integrifolia?
Many of North American plants formerly included in R. rosea are now treated separate as Rhodiola integrifolia and Rhodiola rhodantha. About 140 chemical compounds are in the subterranean portions of R. rosea.
Is there a male and female Rhodiola rosea?
R. rosea is dioecious – having separate female and male plants. Rhodiola rosea was first described by Pedanius Dioscorides in De Materia Medica. Many of North American plants formerly included in R. rosea are now treated separate as Rhodiola integrifolia and Rhodiola rhodantha.