Warum soll man lesen?
Durch regelmäßiges Lesen und der stetigen Aufnahme neuer Informationen, wird das Gehirn optimal gefordert und das Gedächtnis trainiert, so dass es auch im Alter noch leistungsfähig ist. Das Leben kann ganz schön herausfordernd sein und vielen fällt es schwer, nach einem stressigen Arbeitstag zur Ruhe zu kommen.
Was bringt uns das lesen?
Viele Studien belegen, dass sich das Lesen von Büchern positiv auf die Gesundheit auswirkt. So wirkt Lesen zum Beispiel stressreduzierend und hilft beim Einschlafen. Vor allem nach einem anstrengend Arbeits- oder Kitttag hilft das Lesen und / oder das Vorlesen von Geschichten beim Abschalten und zur Ruhe kommen.
Wie wirkt sich lesen auf das Gehirn aus?
Beim Lesen verändern sich nicht nur Areale der Großhirnrinde, sondern auch andere Hirnstrukturen. Lesen ist gut für unser Gehirn. Wer Lesen lernt, bekommt damit nicht nur Zugang zu Informationen, sondern tut auch etwas für sein Gehirn.
Was passiert beim Schreiben mit dem Gehirn?
Schreibende benutzen somit viele Modalitäten im Gehirn. Man kann davon ausgehen, dass die gesamte kognitive Entwicklung von Kindern durch Schreiben stärker befruchtet wird als durch Tippen, weil mehr benachbarte Funktionen – Vorstellungskraft, Kreativität, Rechtschreibung, Erinnerungsvermögen – angeregt werden.
Ist zu viel lesen schädlich?
Schließlich hören wir so häufig, dass stundenlange Computerarbeit und übermäßiger TV Konsum nicht gut für unseren Sehapparat sind. Gehört dann der eBook Reader nicht irgendwie auch in die gleiche Kategorie? Die erlösende Antwort bereits vorneweg: Nein, das Lesen von eBooks per se ist für die Augen nicht schädlich.
Ist viel lesen schlecht für die Augen?
Prinzipiell wird das Lesen von kleiner Schrift sich nicht auf die Augen auswirken, aber Sehfehler werden dadurch schneller offenbar“, sagt Eckert. Die kleinen Buchstaben schädigen die Augen nicht, „aber bei solchen hohen Sehanforderungen können Betroffene relativ schnell Einschränkungen feststellen“.
Wie kann man sich die Augen verschlechtern?
Erhöht sich dadurch der Augeninnendruck, kann ein Offenwinkelglaukom entstehen (eine Form von Grünem Star), bei dem der Sehnerv geschädigt wird. Bei der malignen Myopie kann die Netzhaut so stark gedehnt werden, dass sie sich leichter löst (Netzhautablösung). Dadurch kann sich das Sehen plötzlich verschlechtern.
Kann man sich die Augen verderben?
Lesen bei schlechtem Licht Ob unter der Bettdecke oder bei Kerzenschein: grundsätzlich kann man sich beim Lesen nicht die Augen verderben. Gleiches gilt übrigens für zu kleine Schrift oder das Lesen an Tablets oder E-Readern. Allerdings machen sich hier bestehende Fehlsichtigkeit schneller bemerkbar als sonst.
