Welche Erwartungshaltungen gibt es?
Erwartungen: Wie Sie Enttäuschungen verhindern und loslassen
- wie die Dinge sein sollten,
- wie andere Menschen um uns herum handeln sollten,
- so behandelt zu werden, wie wir das wollen,
- geliebt zu werden,
- Anerkennung zu bekommen,
- daß andere unsere Gedanken lesen sollen,
- andere Menschen sein sollen, wie wir das wollen,
Wie entsteht eine Erwartung?
Eine Erwartung bezieht sich auf die Annahme oder Antizipation eines zukünftigen Ereignisses. Die damit verbundene subjektive Wahrscheinlichkeit kann dabei graduell verschieden sein. In formaler Hinsicht kann sich eine Erwartung beziehen: auf das Verhältnis der eigenen Person zum Verhalten (Selbstwirksamkeitserwartung)
Wie sind Erwartungen?
Wer etwas erwartet, ist in einer Warteposition. Statt im eigenen Interesse zu handeln, erwartet er, dass andere etwas für ihn tun: sich nämlich so zu verhalten, wie es zu den unerfüllten Bedürfnissen des Wartenden passt. So macht er sich abhängig.
Welche Erwartungen habe ich an meinen Partner?
Wir können eine ganze Liste mit unseren Erwartungen füllen: beispielsweise erwarten wir von ihm Treue, Ehrlichkeit, Loyalität, Liebe, Achtung, Vertrauen, Nähe, Freiheit, Verständnis, Unterstützung, gleiche Lebensziele, finanzielle Sicherheit, befriedigende Sexualität.
Wo kommen Erwartungen her?
Es ist eine vorstellungsmäßige Vorwegnahme von Ereignissen, von bestimmten Denk- und Handlungszielen, die in der Zukunft liegen. Erwartungen sind eine Art Schwebezustand, der das Verhalten und Erleben bestimmt.
Wie kann eine Enttäuschung entstehen?
Auslöser dafür sind (unrealistische) Erwartungen, Hoffnungen und Wünsche, die nicht erfüllt wurden. Entsprechend gehen Enttäuschungen mit starken negativen Gefühlen einher: Schmerz, Frustration, Kummer, Trauer, Wut, Empörung, Verbitterung. Sie werden häufig als Synonyme genannt.
Was kann man bei Erwartungen an das Praktikum schreiben?
Ich verspreche mir von meinem Praktikum einen intensiven Einblick in das genannte Berufsfeld zu bekommen. Innerhalb meines Praktikums möchte ich meine Fähigkeiten in XY verbessern. Durch mein Praktikum möchte ich herausfinden, ob der Beruf XY zu mir passt.
Was erwarte ich von meinen Mitmenschen?
Ich glaube, wir sollten weiterhin von uns selbst und unseren (liebsten) Mitmenschen erwarten: Im Großen und Ganzen ehrlich zu sein. Versprechen zu halten, so gut es eben geht. Respektvoll zu sein, wenn auch längst nicht immer derselben Meinung.