Wie schafft man es nicht mehr müde zu sein?
Ein kurzes Nickerchen Was auf neudeutsch Powernapping heißt, ist die effektivste Maßnahme, um die Lebensgeister zu wecken. Das geht in der Mittagspause im Büro ebenso wie auf der Raststätte im Auto. Doch Vorsicht: Länger als 20 Minuten sollten es nicht sein, sonst fallen Sie in eine Tiefschlafphase.
Was tun gegen Müdigkeit in der Uni?
Meditieren. Obwohl Meditation ja allgemein als Entspannungsmittel gilt, kann es Dir morgens dabei helfen, Deinen Geist konzentrierter zu machen. Wer sich vor Beginn des Tages ein paar Minuten Zeit für sich nimmt, um in sich zu gehen und seine Gedanken zu sammeln, der kann danach fokussiert in den Tag starten.
Wie viel zählt eine Schularbeit?
Es zählt von den beiden Schularbeiten nur jene, auf die der Schüler die bessere Note geschrieben hat. Ein AHS-Schüler darf maximal eine Schularbeit pro Tag und zwei pro Woche schreiben. Ein BMHS und BAKIP-Schüler darf an einem Tag nur eine Schularbeit und pro Woche maximal drei Schularbeiten schreiben.
